后脑勺脖子疼是什么原因？

后脑勺脖子疼可能由多种原因引起，包括肌肉劳损（长时间不良姿势等致颈部肌肉劳损）、颈椎病（颈椎退变压迫组织）、外伤（外力撞击致局部损伤）、落枕（睡眠姿势不当致肌肉痉挛）、寰枢关节半脱位（外伤、上呼吸道感染等致半脱位）、强直性脊柱炎（自身免疫病累及颈椎），不同原因有相应影响因素，如肌肉劳损与年龄、生活方式等有关，颈椎病与年龄、生活方式等有关，外伤与人群活动等有关，落枕与睡眠姿势等有关，寰枢关节半脱位与儿童等有关，强直性脊柱炎与青壮年男性等有关。

影响因素：年龄方面，随着年龄增长，肌肉弹性等功能会有所下降，更易发生劳损；性别上无明显差异；生活方式中长时间的不良坐姿、缺乏颈部活动等是重要诱因；病史方面，若既往有颈部肌肉损伤史，再次发生劳损的风险更高。

颈椎病

原因：颈椎的退变，如椎间盘突出、骨质增生等，压迫周围的神经、血管等组织，可引起后脑勺脖子疼。颈椎间盘发生退变后，髓核突出，可能会刺激或压迫颈部的神经根，导致颈部疼痛，并可能放射至后脑勺部位。

影响因素：年龄是重要因素，中老年人颈椎退变发生率高；长期低头等不良生活方式会加速颈椎退变；有颈椎外伤病史的人群更易患颈椎病；性别间无显著差异，但长期从事颈部过度活动工作的人群风险较高。

外伤

原因：后脑勺脖子部位受到外力撞击，如车祸、跌倒等，可导致局部软组织损伤或骨骼损伤，引起疼痛。例如，头部受到撞击时，颈部也可能同时受伤，出现疼痛症状。

影响因素：年龄较小的人群可能因意外跌倒等导致外伤；性别无明显差异；生活方式中从事高风险活动（如极限运动等）的人群外伤风险高；病史方面，若有凝血功能障碍等病史，外伤后更易出现严重情况。

落枕

原因：睡眠姿势不当，颈部肌肉长时间处于过度偏转或拉伸状态，引起肌肉痉挛，导致落枕，出现后脑勺脖子疼。比如，睡眠时枕头高度不合适或睡姿扭曲，都可能引发落枕。

影响因素：年龄跨度较广，各年龄段均可发生；性别无明显差异；生活方式中不规律的睡眠姿势是主要诱因；病史方面，一般无特殊相关病史，但本身颈部肌肉较紧张的人群更易发生。

寰枢关节半脱位

原因：多与外伤、上呼吸道感染等有关，寰枢关节发生半脱位时，会刺激周围组织引起后脑勺脖子疼。上呼吸道感染可能导致寰枢关节周围的韧带松弛，进而引起半脱位。

影响因素：儿童相对更易发生，因儿童寰枢关节周围韧带相对松弛；性别无明显差异；生活方式中颈部过度活动等可能诱发；病史方面，有上呼吸道感染病史的儿童等人群风险较高。

强直性脊柱炎

原因：自身免疫性疾病，累及颈椎时可出现后脑勺脖子疼，病情逐渐进展可能导致脊柱强直。其发病机制与自身免疫系统异常攻击脊柱关节有关。

影响因素：多见于青壮年男性；生活方式中缺乏运动等可能有一定影响；病史方面，自身免疫性疾病家族史等可能增加患病风险。