脖子下面疼是咋回事？

脖子下面疼可能由多种原因引起，如肌肉劳损（长期不良姿势致颈部下方肌肉持续紧张引发，表现为酸痛、活动僵硬，劳累加重休息可缓）、颈椎病（年龄增长、长期劳损等致，除脖子疼还伴上肢麻木无力、头晕等）、外伤（颈部下方受撞击、扭伤等，有明确外伤史，伴疼痛、肿胀淤血等）、感染（颈部下方软组织或颈椎结核等感染，伴发热等全身症状及局部红肿等）、肿瘤（颈部下方软组织或颈椎肿瘤致，疼痛进行性加重伴局部肿块、全身情况变差），若持续不缓解或伴严重症状需及时就医检查，儿童、特殊时期女性也需关注。

一、肌肉劳损

成因：长期保持不良姿势，如低头看手机、伏案工作等，会使颈部下方肌肉持续紧张，引发劳损。例如长时间低头族，颈部肌肉长时间处于收缩状态，容易导致肌肉劳损，出现脖子下面疼的情况。各年龄段人群都可能因不良姿势导致，尤其长期从事伏案工作的成年人更为常见。

表现：多为酸痛，活动颈部时可能感觉僵硬，疼痛程度一般与肌肉劳累程度相关，劳累后加重，休息后可缓解。

二、颈椎病

成因：随着年龄增长，颈椎间盘退变、骨质增生等，加上长期劳损等因素，易引发颈椎病。中老年人因颈椎自然退变因素，发病率相对较高，但年轻人长期不良姿势等也可诱发。

表现：除脖子下面疼外，还可能伴有上肢麻木、无力，头晕等症状。不同类型颈椎病表现略有差异，神经根型颈椎病常出现上肢放射性疼痛麻木，脊髓型颈椎病可能有行走不稳等表现。

三、外伤

成因：颈部下方受到撞击、扭伤等外伤情况。各年龄段均可能发生，如运动时颈部受伤、意外碰撞等。

表现：有明确外伤史，疼痛较明显，可能伴有肿胀、淤血等表现，严重时可能影响颈部活动。

四、感染

成因：颈部下方软组织感染或颈椎结核等感染性疾病。身体抵抗力下降时易受细菌等病原体侵袭引发感染。各年龄段都可能发生，免疫力较低人群更易患病。

表现：除疼痛外，可能伴有发热等全身症状，局部可能有红肿等炎症表现，颈椎结核还可能有消瘦等全身结核中毒症状。

五、肿瘤

成因：颈部下方软组织肿瘤或颈椎肿瘤等。肿瘤生长可能压迫周围组织导致疼痛。任何年龄段都有发生可能，具体发病机制与肿瘤性质等相关。

表现：疼痛呈进行性加重，可能伴有局部肿块，全身情况可能逐渐变差，如消瘦等。

如果脖子下面疼持续不缓解或伴有其他严重症状，如肢体无力、大小便失禁等，应及时就医，进行相关检查，如颈部X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应治疗措施。对于儿童出现脖子下面疼，要特别注意是否有外伤等情况，及时排查原因。女性在孕期或更年期等特殊时期，身体激素等变化可能影响颈部情况，也需关注脖子下面疼的情况。