心脾两虚失眠的症状

心脾两虚失眠有诸多症状，睡眠方面表现为入睡困难、睡眠浅易惊醒、多梦；全身症状有心悸气短、神疲乏力、面色萎黄、食欲不振；还会出现头晕健忘等其他症状，各年龄段均可能出现相关表现，且不同人群因自身特点易有相应心脾两虚失眠症状。

入睡困难：心脾两虚导致气血不足，不能上奉于心，心神失养，难以顺利进入睡眠状态，这种情况在各年龄段均可出现，尤其常见于长期劳累、饮食不节的人群，女性可能因生理周期等因素影响更易出现。例如一些长期从事高强度脑力劳动的人群，由于心脾受损，常面临入睡困难的问题。

睡眠浅易惊醒：气血亏虚，不能濡养心神，使得睡眠状态不稳定，稍有动静便易从睡眠中惊醒，这种情况在儿童若存在挑食、营养不良等导致心脾两虚的情况时也可能发生，而对于老年人，本身脏腑功能减退，心脾两虚更易出现睡眠浅易惊醒的状况。比如老年人心脾两虚时，夜间常因轻微声响而惊醒，影响睡眠质量。

多梦：心主神志，脾主运化，心脾两虚则心神失养且气血不足无法维系心神，从而导致梦境纷纭，各年龄段皆可能出现，年轻人长期精神压力大、思虑过度也可引发心脾两虚而多梦，像一些面临升学压力的学生就可能因心脾受损出现多梦情况。

全身症状

心悸气短：心失所养，气血运行不畅，会出现心悸的症状，同时气虚则表现为气短，这种情况在女性生理期失血后若不注意调养，易出现心脾两虚进而心悸气短，老年人脏腑功能衰退，心脾两虚时也常伴有心悸气短，比如老年女性绝经后，身体虚弱，心脾两虚易出现心悸气短现象。

神疲乏力：脾主肌肉四肢，心脾两虚则脾虚不能运化水谷精微以充养肌肉四肢，心气虚也会导致全身机能减退，所以会神疲乏力，各年龄段都可能出现，长期体力或脑力透支的人群更易发生，例如长期熬夜加班的上班族，容易出现神疲乏力的心脾两虚表现。

面色萎黄：脾为气血生化之源，心脾两虚则脾虚不能很好地运化水谷转化为气血，不能上荣于面，故面色萎黄，这种情况在儿童营养不良导致心脾两虚时可见，女性若有慢性失血等情况也易出现面色萎黄，比如患有月经过多的女性，长期可能出现心脾两虚面色萎黄。

食欲不振：脾主运化，心脾两虚则脾虚运化功能减弱，所以食欲不振，各年龄段均可能出现，儿童挑食、老年人脾胃功能减退时都可能因心脾两虚而食欲不振，比如一些老年人脾胃功能差，加上心脾两虚，吃饭没胃口。

其他症状

头晕健忘：气血不足，不能上荣头目则头晕，同时心主神明，气血亏虚不能养神则健忘，各年龄段均可发生，年轻人长期用脑过度且饮食不规律易头晕健忘，老年人脏腑功能减退，心脾两虚时头晕健忘更常见，例如老年男性有高血压基础病，若心脾两虚，易出现头晕健忘情况。