怎样纠正视力

纠正视力需根据病因及度数选择科学手段，包括规范光学矫正、近视防控、屈光手术、病因治疗及特殊人群干预。青少年近视以防控为主，成年人可通过配镜或手术矫正，眼部疾病导致的视力下降需优先治疗原发病。

一、科学验光与光学矫正

1.规范验光流程：首次验光或度数变化大时需散瞳（儿童用1%环喷托酯，成人用复方托吡卡胺），结合电脑验光与主觉验光，排除假性近视。

2.光学矫正手段：框架镜选择TR90超轻镜架+防蓝光镜片（UV400防护）；硬性角膜接触镜（RGP）适合6-18岁近视进展快者，通过夜间佩戴控制眼轴增长，需每周更换护理液。

二、近视防控核心措施

1.户外活动干预：每日累计≥2小时自然光暴露（如操场、公园），降低眼轴增长速率0.15mm/年。

2.近距离用眼管理：连续用眼≤40分钟，每20分钟远眺6米外20秒；电子设备距离≥50cm，亮度与环境光差≤30%。

3.低浓度阿托品滴眼液：6岁以上近视进展快者（年增长>100度），遵医嘱使用0.01%硫酸阿托品滴眼液，注意畏光、调节能力下降等副作用。

三、屈光手术矫正

1.术前评估标准：年龄≥18岁，近两年度数稳定（每年变化≤50度），近视≤1200度，无圆锥角膜等活动性眼部疾病。

2.术式选择：全飞秒激光（SMILE）适合≤1000度近视，切口小恢复快；ICL晶体植入术适合高度近视（≤1800度）或角膜薄者。

3.术后护理：避免揉眼、游泳1个月内，定期复查眼压与角膜地形图。

四、眼部疾病针对性治疗

1.白内障：晶状体混浊导致视力下降，行超声乳化+人工晶体植入术，40岁以下选多焦点镜片，60岁以上选单焦点镜片。

2.糖尿病视网膜病变：严格控糖（糖化血红蛋白<7%），激光光凝或抗VEGF药物（如雷珠单抗）抑制新生血管。

3.青光眼：急性发作用甘露醇降眼压，慢性期选β受体阻滞剂（噻吗洛尔），高眼压者需终身监测视野。

五、特殊人群视力纠正要点

1.儿童青少年：6岁前建立屈光档案，OK镜需严格验配（避免使用超过1年），家长监督减少电子设备使用。

2.老年人：老花眼佩戴渐进多焦点镜，白内障手术前控制血压≤160/100mmHg，避免感冒。

3.高度近视者：避免蹦极、潜水等剧烈运动，每年眼底检查，阅读时镜片度数增加+2.00D。

4.孕期女性：激素波动导致视力模糊者，配镜度数较孕前减50度，禁用口服抗组胺药。