大便干涩，便血还有血块，怎么办

一是大便干，可能是与出出汗什么有关的。二是你提到的出血可能是肛裂或是痔疮类的病变的。建议你到当地的医院了解一下吧。目前需要用一点通便类的药物改善一下就可以了。不过出血是需要相关的检查的。痔疮是活血类的，肛裂是抗生素类的药物的。