行经泄泻

行经泄泻发病与激素水平、体质、生活方式相关，临床表现为经期前后泄泻及伴腹胀腹痛等，诊断依据月经与泄泻相关性、中医舌脉及西医检查并与肠炎等鉴别，干预有非药物的饮食生活调整及中医调理，特殊人群育龄期、中老年、儿童期有不同注意事项。

一、发病相关因素

1.激素水平影响：育龄期女性月经周期中孕激素等激素波动会干扰肠道蠕动与分泌功能，引发行经泄泻，此与女性独特内分泌周期相关。

2.体质因素：平素脾胃虚弱者，经期气血变化进一步影响脾胃运化致水湿代谢失常，易发生行经泄泻，如长期饮食不规律、过度劳累致脾胃功能受损者。

3.生活方式因素：长期精神压力大、过度劳累、过食生冷油腻食物等，可影响脾胃功能，增加行经泄泻风险，如经常熬夜、精神紧张者易出现肠道功能紊乱泄泻。

二、临床表现

1.泄泻时间规律：多在月经前1-2天或经期发生，随月经结束多自行缓解，轻者大便次数稍增、质地稍稀，重者每日数次呈水样。

2.伴随症状：部分患者伴腹胀、腹痛，腹痛多为隐痛，腹胀明显，月经前后或经期症状明显，结束后多减轻。

三、诊断与鉴别诊断

1.诊断依据：依据月经周期与泄泻症状相关性，结合中医舌脉（如舌淡胖有齿痕、脉缓弱提示脾虚湿盛），西医通过大便常规、肠镜等排除肠道器质性疾病辅助诊断。

2.鉴别诊断：与肠炎（有脓血便等且泄泻与月经周期无关）、肠易激综合征（无明显月经周期相关性）相鉴别。

四、干预措施

1.非药物干预

饮食调理：行经期间清淡易消化饮食，避免生冷油腻辛辣，可食健脾祛湿食物如山药、薏米、芡实，如山药薏米粥。

生活方式调整：保持规律作息，保证7-8小时睡眠，适当进行散步、瑜伽等舒缓运动，调节气血脏腑功能。

2.中医调理

中药调理：脾虚湿盛型可选用参苓白术散等，需专业中医辨证指导。

针灸推拿：选足三里、脾俞、胃俞等穴位针灸或推拿，由专业中医师操作。

五、特殊人群注意事项

1.育龄期女性：关注月经与泄泻关系，调整生活饮食，有生育计划者需医生指导调理，因脾胃不佳可能影响受孕及孕期健康。

2.中老年女性：关注是否合并糖尿病、甲状腺疾病等影响肠道功能的慢性疾病，及时检查并综合治疗。

3.儿童期女性：罕见行经泄泻需高度重视，排查特殊内分泌或先天因素异常，及时就医全面检查。