陈皮的作用是什么

陈皮的主要药理作用包括理气健脾、燥湿化痰，其主要活性成分为黄酮类（如橙皮苷）、挥发油（如柠檬烯）及多糖类物质，现代研究证实其在消化系统调节、心血管保护、抗炎抗氧化等方面具有明确作用。

一、消化系统调节

胃肠功能改善：研究表明，陈皮中的挥发油（如柠檬烯）可刺激胃肠平滑肌收缩，促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，临床观察显示其对功能性消化不良患者的胃胀、食欲不振等症状有缓解作用。

肠道微生态调节：黄酮类化合物（如橙皮苷）可调节肠道菌群平衡，促进双歧杆菌等有益菌增殖，改善慢性腹泻或便秘症状，辅助维持肠道正常消化吸收功能。

二、呼吸系统支持

祛痰止咳：陈皮中的挥发油成分可刺激呼吸道黏膜分泌，稀释痰液并促进痰液排出，同时增强呼吸道纤毛摆动频率，提升排痰效率，对感冒后咳嗽、咳痰症状有缓解作用。

抗炎缓解：陈皮素等成分可抑制气道炎症因子（如TNF-α、IL-6）释放，减轻气道高反应性，临床研究显示其对慢性支气管炎患者的咳嗽、气喘症状有辅助改善效果。

三、心血管保护

血脂调节：橙皮苷等黄酮类成分可抑制肝脏胆固醇合成，促进低密度脂蛋白代谢，降低血清总胆固醇、甘油三酯水平，改善血脂谱，对轻度血脂异常人群有调节作用。

血管调节：橙皮苷可改善血管内皮功能，抑制血管紧张素转换酶活性，轻度降低血压，同时通过抗氧化作用减少血管壁脂质沉积，对预防动脉粥样硬化有潜在益处。

四、抗炎与抗氧化

炎症抑制：陈皮中的多种成分（如陈皮素、橙皮苷）可抑制急性炎症模型中炎症因子释放，对类风湿关节炎、炎症性肠病等慢性炎症性疾病的炎症反应有调节作用。

氧化防护：类胡萝卜素、维生素C前体等抗氧化物质可清除自由基，减少氧化应激损伤，降低糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的发病风险，辅助延缓疾病进程。

特殊人群使用注意：孕妇及哺乳期女性：陈皮性温，过量可能引起口干、便秘等不适，建议咨询中医师后适量使用，每日剂量控制在3~6g以内；消化性溃疡患者：陈皮可能刺激胃酸分泌，加重溃疡症状，需避免自行使用，应在医生指导下用药；低血压/低血糖患者：陈皮可能有轻度降压、降糖作用，需监测血压、血糖，避免空腹服用；低龄儿童（<3岁）：消化系统发育不完善，不建议自行使用陈皮制品，如需调理需经儿科医生评估指导。