男人的生育能力到几岁

男性青春期后具备生育能力且理论可延续较高年龄，但随年龄增长生育能力渐降，受精子质量、激素水平变化影响；有基础疾病及生活方式不良的男性生育能力受影响，有生育计划的男性宜在适龄阶段积极准备，基础疾病者需控病，生活方式不良者应改善方式以维持生育能力，男性生育能力有个体差异且无绝对截止年龄。

随年龄增长生育能力的变化及相关因素

精子质量方面：随着年龄增加，男性的精子数量、活力、形态等会发生变化。从遗传学角度看，男性年龄越大，精子发生基因突变的概率可能越高。研究表明，35岁以上男性精子染色体异常的概率逐渐增加，这可能影响胚胎的正常发育。例如，有研究发现，40岁以上男性的精子DNA碎片率往往高于年轻男性，精子DNA碎片率升高会降低受孕概率，增加胚胎流产等风险。

激素水平方面：男性体内的雄激素水平会随年龄缓慢下降，一般在40岁以后下降较为明显。雄激素对于维持正常的生精功能等有重要作用，雄激素水平的下降会间接影响生育能力，可能导致性欲降低、精子生成减少等情况。

特殊人群的生育能力情况及注意事项

有基础疾病的男性：如果男性患有糖尿病、高血压等慢性疾病，会影响生育能力。例如，糖尿病患者长期高血糖状态可能会损伤生殖系统的血管和神经，影响精子的生成和运输等过程。这类男性需要积极控制基础疾病，将血糖、血压等指标控制在相对理想的范围内，以维持较好的生育能力。同时，在治疗基础疾病过程中使用的某些药物也可能对生育有影响，需要在医生指导下权衡药物治疗和生育需求。

生活方式不良的男性：长期吸烟、酗酒、熬夜、过度肥胖等不良生活方式都会对生育能力产生负面影响。吸烟会导致精子活力下降、畸形率升高；酗酒会影响睾丸的生精功能；熬夜会打乱人体的生物钟，影响激素的正常分泌节律；过度肥胖会引起体内内分泌紊乱，影响雄激素的代谢等，进而影响生育。这类男性需要改善生活方式，戒烟限酒、保持规律作息、适当运动控制体重，以提高生育能力。

总体而言，男性生育能力没有一个绝对的截止年龄，但随着年龄增加和各种因素影响，生育能力会逐渐降低，且存在个体差异。男性若有生育计划，可在适龄阶段积极准备，对于有基础疾病或不良生活方式的男性，应先改善相关情况以更好地维持生育能力。