五味子的功效与作用及禁忌有哪些

五味子：功效、作用与禁忌全解析

五味子是中医常用收敛固涩药，具有益气生津、补肾宁心之效，适用于久咳虚喘、自汗盗汗等症，但外感初起、内有实热者忌用。

一、核心功效与作用

五味子味酸甘，性温，归肺、心、肾经，核心功效分三方面：

收敛固涩：可用于肺虚久咳（如慢性支气管炎缓解期）、肾虚精亏之滑精、尿频等，通过酸涩之性减少津液耗散。

益气生津：改善气阴两伤所致的口干渴饮、内热消渴（如糖尿病气阴两虚型），兼具补气与生津双重作用。

补肾宁心：缓解心肾不交引起的失眠多梦、心悸怔忡（如更年期综合征伴焦虑失眠），调和心肾阴阳。

二、现代临床应用（研究支持）

现代药理证实，五味子含木脂素类（如五味子乙素）、有机酸等成分，具有：

保肝作用：促进肝细胞修复，降低转氨酶，辅助慢性肝病（如肝炎、肝纤维化）治疗。

调节免疫：增强机体抵抗力，适用于免疫力低下者。

心脑血管辅助调理：改善心肌供血，辅助缓解冠心病、高血压伴气阴不足者的心悸、胸闷。

三、禁忌与慎用人群

禁忌：

-外感初起（如感冒初期有恶寒发热、鼻塞流涕）、内有实热（高热、便秘、咽喉肿痛）者禁用，五味子收敛之性可能“闭门留寇”，加重表证或实热症状。

-表邪未解、实热内盛者（如急性感染期）忌用。

慎用：

-孕妇、哺乳期女性需在医师指导下使用；儿童、老年人及高血压、糖尿病患者，需监测血压、血糖变化，避免五味子影响肝肾功能或代谢指标。

四、使用注意事项

避免过量：成人单次用量超10g可能引发恶心、呕吐、胃部不适（酸性成分刺激胃肠），每日用量建议不超过15g。

不宜长期服用：连续服用超2周可能导致肝气郁结、脾胃气滞，出现食欲下降、腹胀等。

五、适用人群与建议

适合气阴两虚（神疲乏力、口干）、肺肾不足（久咳不止）、心肾不交（失眠心悸）者。特殊体质者需配伍调和（如与麦冬、茯苓同用），建议在中医师指导下辨证使用，不建议自行长期服用。

（注：以上内容基于《中国药典》及现代药理研究，具体用药需遵医嘱，不可替代专业诊疗。）