后背胀痛是什么原因造成的

后背胀痛可能由肌肉骨骼系统异常、脊柱病变、内脏疾病牵涉痛、心理因素及特殊生理状态影响等多种原因引起。长期不良生活方式、年龄增长、基础疾病等因素会增加发生风险。

一、肌肉骨骼系统异常

1.长期姿势不良导致的肌肉劳损：长期伏案工作、低头看电子屏幕等，使背部肌群持续紧张，如斜方肌、竖脊肌过度牵拉，引发胀痛。此类情况在长期使用电脑的办公人群、低头族中高发，青少年因书包过重或坐姿不当也可能出现。

2.运动损伤或慢性炎症：运动前未充分热身、突然剧烈运动，或反复弯腰劳作，可能造成肌肉拉伤、筋膜无菌性炎症，表现为后背酸痛。运动员、体力劳动者风险较高，恢复不当可能转为慢性疼痛。

二、脊柱病变

1.颈椎病：颈椎退行性变（如颈椎骨质增生、椎间盘突出）压迫神经根，可引起颈肩部及上背部牵涉痛，疼痛可能放射至枕部、手臂。多见于40岁以上人群，长期低头、颈椎负荷大的职业人群风险增加。

2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变或损伤导致髓核突出，压迫神经根或脊髓，引发腰背部疼痛，常伴随下肢麻木、放射性疼痛。久坐、弯腰负重（如搬运重物）的人群易发生，青壮年男性因体力活动多，发病率相对较高。

三、内脏疾病牵涉痛

1.心肺系统疾病：心绞痛、急性心肌梗死可能出现左侧胸背部放射痛，尤其伴随胸闷、心悸时需警惕。胸膜炎、肺炎等炎症刺激胸膜，疼痛随呼吸加重，可能伴随发热、咳嗽。

2.消化系统疾病：胆囊炎、胆石症发作时右上腹疼痛可放射至右肩背，胰腺炎疼痛常累及腰背部，呈束带感，伴随恶心呕吐、暴饮暴食或饮酒史的人群需关注。

四、心理与特殊生理状态影响

1.焦虑抑郁相关躯体化症状：长期精神压力、情绪障碍者可能出现躯体化疼痛，后背胀痛是常见表现之一，无明确器质性病变，疼痛程度与情绪波动相关。

2.特殊生理阶段：孕妇因腰椎负荷增加、激素变化致韧带松弛，易出现腰背部胀痛；老年人群因骨质疏松、肌肉萎缩，肌肉支撑力下降，轻微外力即可引发疼痛。儿童长期背负过重书包可能导致姿势性脊柱侧弯，出现后背两侧不对称疼痛。