背部疼痛是怎么回事

背部疼痛由多方面因素引发，肌肉骨骼相关有长期姿势不良致背部肌肉紧张受损、肌肉过度使用劳损、脊柱退行性病变或外伤影响；胸腔腹腔脏器疾病可通过神经牵涉引发；年龄性别上老年人、女性易受影响，生活方式中缺乏运动、肥胖等会增加背部疼痛风险

一、肌肉骨骼相关因素

1.姿势不良引发：长期保持不良姿势，像久坐且弯腰驼背，会让背部肌肉持续处于紧张状态。以办公室职员为例，每日长时间伏案工作，脊柱处于非自然弯曲，背部肌肉易疲劳受损，进而诱发疼痛。研究显示，不良姿势会改变脊柱正常生理曲度，加大背部肌肉与韧带负荷，长此以往易致疼痛。

2.肌肉劳损导致：过度使用背部肌肉，重体力劳动者频繁弯腰搬重物，或运动员高强度训练时背部肌肉反复收缩，均会造成肌肉劳损，出现疼痛。肌肉劳损会使肌肉内代谢产物堆积，刺激神经末梢，从而产生痛感。

3.脊柱病变影响：脊柱退行性病变是常见缘由，随年龄增长，椎间盘发生退变，髓核脱水、纤维环破裂等，可致椎间盘突出，压迫周围神经引发背部疼痛。脊柱外伤，如车祸、高处坠落致脊柱骨折、脱位等，会直接引起背部疼痛，且常疼痛剧烈，伴活动受限。

二、内脏疾病牵涉因素

1.胸腔脏器疾病关联：部分胸腔脏器疾病可牵涉引发背部疼痛，例如冠心病，心肌缺血时可能放射至背部左侧等部位疼痛；胸膜炎也会使背部相应区域疼痛，这是内脏病变神经冲动经神经传导通路，牵涉到背部感觉神经所致。

2.腹腔脏器疾病牵连：胰腺疾病、胆囊炎等腹腔脏器病变也能引发背部疼痛。比如胰腺炎发作时，疼痛可能向背部放射，这与内脏神经分布特点致使疼痛感觉投射到背部区域有关。

三、其他综合因素

1.年龄与性别差异：老年人因脊柱退变等因素，背部疼痛发生率相对较高。女性在孕期，腹部增大致身体重心改变，背部肌肉压力增加；更年期时雌激素水平下降，骨代谢变化，均易出现背部疼痛。

2.生活方式影响：缺乏运动者背部肌肉力量弱，对脊柱支撑保护差，易生背部疼痛。肥胖人群体重较大，背部承受压力高于常人，也提升了背部疼痛发生风险。