治牙疼的穴位有哪些

牙疼多与风火、胃火或肾虚相关，临床常用合谷、颊车、下关等穴位配合按摩或针刺缓解症状，需结合病因辨证选用。

合谷穴

定位：手背虎口处，第二掌骨桡侧中点。

作用：疏风解表、止痛，是头面疼痛的要穴，对风火牙痛（突发疼痛、遇风加重）效果显著。

操作：用拇指指腹垂直按压，每次1-2分钟，力度由轻至重。

适用：实火牙痛、感冒伴随的牙痛。

特殊人群：孕妇需避免强刺激，以防影响子宫收缩。

颊车穴

定位：下颌角前上方，咬牙时肌肉隆起最高处。

作用：疏通局部气血，缓解牙部肿痛及咀嚼困难。

操作：用食指或中指按揉，每次2分钟，顺时针方向轻柔按摩。

适用：龋齿痛、牙龈红肿的实火牙痛。

特殊人群：面部皮肤破损或急性炎症期暂停刺激。

下关穴

定位：耳前颧骨下方凹陷处，闭口时取穴。

作用：止痛、解痉，改善牙部神经痛及颞颌关节不适。

操作：用拇指轻压或按揉，每次1分钟，力度以酸胀感为宜。

适用：牙部神经痛、下颌关节炎引发的牙痛。

特殊人群：牙关紧闭者避免过度用力，以防关节损伤。

内庭穴

定位：足背第二、三趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

作用：清泻胃火，对胃火上炎（牙龈红肿、口臭、便秘）引起的牙痛有效。

操作：用拇指指腹垂直按压，每次10次，力度稍重至酸胀。

适用：实热型牙痛伴口腔灼热、大便干结者。

特殊人群：足部皮肤敏感或有破损者暂停按压。

太冲穴

定位：足背第一、二跖骨结合部前方凹陷处。

作用：疏肝降火，对虚火牙痛（口干、情绪烦躁）或肝郁化火牙痛效果佳。

操作：用拇指按揉至酸胀感，每次1分钟，左右交替。

适用：牙痛伴口苦、失眠、月经不调者。

特殊人群：经期女性、低血糖者按压力度宜轻，避免头晕。

注意事项：穴位按摩仅为辅助缓解手段，若牙痛持续超过3天、伴随发热或面部肿胀，需及时就医排查牙髓炎、牙周脓肿等病因。特殊人群（如婴幼儿、糖尿病患者）建议在中医师指导下操作。