抽血前注意事项

抽血前需重点做好饮食管理、作息调整、药物告知、特殊人群准备及采血环境配合，以确保检测结果准确性及采血过程安全。

一、饮食管理

1.空腹时长：通常要求采血前8~12小时禁食，具体依检测项目调整（如葡萄糖耐量试验需12~14小时）。

2.饮食禁忌：前一天晚餐以清淡、易消化食物为主，避免高脂（如油炸食品、动物内脏）、高蛋白（如大量肉类、海鲜）、辛辣刺激食物；避免饮酒、咖啡、浓茶及含糖饮料，以免影响肝功能、血糖、血脂等指标稳定性。

二、作息调整

1.避免熬夜：前一天保证22：00前入睡，睡眠≥7小时，防止熬夜导致激素水平波动（如皮质醇）影响检测结果。

2.控制运动：采血前12小时内禁止剧烈运动（如跑步、力量训练），若有轻度活动（如慢走），需静坐休息30分钟以上，避免乳酸、肌酸激酶等指标假性升高。

三、药物告知

1.常规药物：降压药、降糖药、抗凝药等慢性病药物一般无需停用，但需提前告知医生用药方案，由医生评估是否影响检测结果（如抗凝药可能导致凝血功能指标异常）。

2.特殊药物：激素类药物（如泼尼松）、避孕药等需按医嘱决定是否停药，避免突然停药引发内分泌指标波动。

四、特殊人群准备

1.糖尿病患者：若空腹超14小时，可提前告知医护人员，少量进食（如100ml葡萄糖水）后采血，预防低血糖；

2.老年人群：建议采血前1小时饮用≤100ml温水，尤其合并营养不良者，预防低血糖；

3.儿童：家长需提前安抚情绪，通过“游戏化引导”（如贴卡通贴纸、播放轻音乐）减少哭闹；

4.孕妇：妊娠中晚期可缩短空腹至6~8小时，避免过度空腹引发酮体升高。

五、采血环境配合

1.穿着：选择袖口宽松的衣物，避免深色衣物（易沾染消毒剂），防止袖口过紧导致采血部位充血；

2.皮肤清洁：采血前用温水清洁肘窝皮肤，避免涂抹护手霜或含酒精、碘酊的消毒剂；

3.特殊情况：若有晕血史，提前告知医护人员，必要时采取卧位采血。