喝了酒胃疼怎么办

喝酒后胃疼多因酒精刺激胃黏膜引发痉挛、胃酸分泌紊乱或黏膜损伤，处理需结合非药物干预与必要时的药物辅助，同时关注特殊人群风险。核心处理原则：停止酒精摄入，通过温和饮食与保护措施缓解不适，必要时就医评估。

一、非药物干预措施

1.停止饮酒并调整饮食：立即停止继续饮酒，避免酒精持续刺激；选择温粥、软烂面条等易消化食物，避免辛辣、酸性、生冷食物，减少胃部机械与化学刺激。

2.温和饮用保护胃黏膜液体：适量饮用35℃~40℃温牛奶，其蛋白质可在胃黏膜表面形成临时保护膜；饮用温水（少量多次）可稀释胃内酒精浓度，促进代谢，但单次饮水量不超过200ml，避免冲淡胃液影响消化。

3.体位与休息调整：采取半卧位（上身抬高15°~30°）休息，减少胃酸反流至食管；避免剧烈活动，以静卧放松为主，减轻胃部张力。

二、药物干预原则

1.优先使用胃黏膜保护剂：硫糖铝可在溃疡或损伤部位形成凝胶屏障，隔离胃酸与胃蛋白酶；铝碳酸镁能快速中和胃酸并吸附胃蛋白酶，缓解疼痛（药物需遵说明书或医嘱服用）。

2.禁止自行服用非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，酒精与NSAIDs联用会显著增加胃黏膜出血风险，尤其老年患者、溃疡病史者需禁用。

三、特殊人群注意事项

1.儿童与青少年：绝对禁止饮酒，若因意外饮酒出现胃疼，需立即就医（家长需注意酒精对肝肾功能、神经系统的潜在损伤）。

2.孕妇与哺乳期女性：酒精会通过胎盘/乳汁危害胎儿/婴儿，饮酒后胃疼需及时就医，严禁自行用药（可能需静脉补液或胃黏膜修复治疗）。

3.老年与慢性病患者：高血压、糖尿病、胃溃疡病史者，饮酒后胃疼可能诱发急性胃出血或加重基础疾病，建议24小时内就医，监测血压、血糖及呕血/黑便情况。

以上措施中，非药物干预为基础，若症状持续超过4小时或出现呕血、黑便、高热等，需立即前往消化科就诊，避免延误急性胃黏膜病变或溃疡出血的治疗。