避孕套使用方法

选择合适尺寸避孕套，使用前查看有效期与包装是否完好，正确佩戴时挤出前端空气并套于勃起阴茎，使用中避油性物质用水性润滑剂，射精后未疲软时捏住底部取下并正确丢弃，过敏体质选无致敏材质并先局部测试，青少年在成人指导下了解知识使用，有性传播疾病风险人群正确使用并配合检查及保持健康生活方式。

一、选择合适避孕套

应根据自身阴茎大小选择尺寸合适的避孕套，确保佩戴后既无明显紧绷感也不易滑落，通常有不同规格可供选择，以适配不同个体需求。

二、使用前检查

需查看避孕套的有效期，确保未过期；同时检查包装是否完好无损，若包装破损则不可使用，以防避孕套在使用前已失效或受污染。

三、正确佩戴步骤

1.挤出前端空气：勃起阴茎后，用拇指和食指捏住避孕套前端的小囊，缓慢挤出其中的空气，避免空气残留导致避孕套在使用中破裂。

2.套在阴茎上：将避孕套缓慢套在勃起的阴茎上，确保从根部至顶端完全覆盖阴茎，保证避孕套贴合紧密。

四、使用中注意事项

避免与油性物质（如凡士林、含油类的润滑剂等）接触，因为油性物质可能会破坏避孕套的材质，增加破裂风险，应选择水性润滑剂配合使用。

五、使用后处理

射精后，在阴茎尚未完全疲软时，用手捏住避孕套的底部，缓慢将其取下，防止精液泄漏，之后将避孕套正确丢弃，不可随意丢弃造成环境污染。

六、特殊人群提示

过敏体质者：应选择无乳胶等特定致敏材质的避孕套，并在首次使用前咨询医生，进行局部皮肤测试，确认无过敏反应后再常规使用，以避免接触性过敏带来不适。

青少年：应在充分了解安全性行为知识的基础上，在成年人正确指导下使用避孕套，强调避免过早发生不安全性行为，降低意外妊娠及性传播疾病感染的风险。

有性传播疾病风险人群：正确使用避孕套可显著降低性传播疾病的感染几率，但需配合定期进行相关疾病检查，不能仅依赖避孕套完全杜绝风险，仍需保持健康的生活方式和安全的性行为习惯。