背部左侧疼痛是什么原因引起的

背部左侧疼痛可能由肌肉骨骼劳损、脊柱病变、内脏疾病牵涉痛、神经压迫或姿势不良等多种原因引起，需结合伴随症状（如胸痛、腹痛、发热）和影像学检查明确病因。

肌肉骨骼系统问题

长期单侧负重（如左侧挎包）、突然剧烈运动或久坐办公，易引发左侧背肌（竖脊肌、斜方肌）劳损，表现为酸痛、僵硬；慢性劳损可发展为肌筋膜炎，疼痛在天气变化或受凉后加重，按压肌肉有明显压痛。脊柱退变（如椎间盘突出、椎管狭窄）压迫神经根时，可出现左侧腰背部放射痛，伴随下肢麻木、无力。

内脏疾病牵涉痛

消化系统疾病（胃溃疡、胰腺炎）常伴随左上腹隐痛、恶心，疼痛向左肩背放射；心脏疾病（如冠心病、心梗）可能以左侧肩背疼痛为首发症状，尤其合并高血压、糖尿病者需警惕；呼吸系统疾病（如肺炎、胸膜炎）多伴发热、咳嗽，呼吸时疼痛加剧，需结合血常规、胸片鉴别。

神经相关问题

肋间神经痛沿肋间神经呈带状刺痛或灼痛，咳嗽时加重；带状疱疹早期仅表现为左侧背部疼痛，数日后出现成簇疱疹；神经根型颈椎病压迫左侧颈神经根，可引起左侧肩背至上肢的放射痛，伴随手臂麻木、无力。

姿势与生活习惯

长期左侧卧、久坐弯腰或单侧负重（如左侧挎包），使左侧腰背部肌肉持续紧张；核心肌群力量不足（如缺乏运动）导致脊柱稳定性下降，引发慢性疼痛。年轻人久坐办公族、司机等职业人群高发，建议每30分钟起身活动，避免单侧负重，睡前拉伸左侧肌肉。

特殊人群注意事项

孕妇因子宫增大压迫神经、激素松弛韧带，易出现左侧腰背痛；老年人骨质疏松可能引发椎体压缩性骨折，表现为突发腰背部剧痛、活动受限；糖尿病患者长期高血糖损伤周围神经，可导致左侧背部自发性疼痛或感觉异常，需严格控制血糖。

（注：若疼痛持续超2周或伴随高热、咯血、肢体无力等症状，应及时就医排查病因。）