眼睛干涩模糊是怎么回事

眼睛干涩模糊多由视疲劳、干眼症、屈光不正、眼部疾病或全身疾病等综合因素引发，长期用眼、环境干燥或基础病均可诱发。

视疲劳与用眼过度

长时间近距离用眼（如电子屏幕）导致眨眼频率从正常每分钟15-20次降至5-8次，泪液蒸发加速引发干涩；睫状肌持续收缩致晶状体调节功能疲劳，出现视物模糊、重影。青少年及办公人群高发，休息、远眺后症状可缓解。

干眼症（泪液分泌/质量异常）

泪液分泌不足（泪腺功能减退）或油脂层缺乏（睑板腺堵塞），角膜缺乏润滑易致干涩、异物感；夜间泪液分泌减少，晨起视物模糊加重。老年女性因激素变化、长期空调环境等风险较高，症状持续超过2周需就医。

屈光不正未矫正

近视、远视或散光者未配镜，视物时睫状肌紧张，长期用眼过度加重疲劳与干涩；儿童青少年若忽视矫正，眯眼视物会导致视力下降。需通过验光配镜改善，避免度数进展。

眼部疾病影响

结膜炎（细菌/病毒感染）、角膜炎（细菌感染）等炎症，或白内障（晶状体混浊）、青光眼（眼压升高）等，除干涩外伴眼红、分泌物、眼痛等。糖尿病患者需警惕糖尿病视网膜病变，表现为渐进性视物模糊。

全身疾病关联

糖尿病（高血糖致泪液渗透压升高）、甲状腺功能异常（甲亢/甲减影响泪腺）等，可引发干眼症或视网膜病变；长期服用抗抑郁药、降压药（如β受体阻滞剂）也可能致干眼。

特殊人群注意事项：老年人需排查白内障、青光眼，老花眼与干眼症叠加时需同时干预；糖尿病患者每3-6个月查眼底，控制血糖＜7.0mmol/L；隐形眼镜佩戴者每日不超8小时，避免过夜。

药物说明：人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液）可缓解干眼症状；严重干眼症需在医生指导下使用环孢素滴眼液；视疲劳可补充叶黄素、维生素A，无明确推荐剂量。（注：药物使用需遵医嘱，本文仅作名称说明）