后交叉韧带损伤治疗方法

后交叉韧带损伤的治疗需根据损伤程度、合并损伤及患者功能需求选择保守治疗或手术重建，结合术后康复训练以恢复膝关节稳定性。

保守治疗适用于轻度损伤及无明显不稳患者

非急性撕裂、无合并半月板/侧副韧带损伤、膝关节稳定性良好（抽屉试验阴性）的患者，可采用保守治疗：急性期实施RICE原则（休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢），佩戴长腿铰链式支具限制膝关节过伸/后移；药物可短期使用非甾体抗炎药（如塞来昔布）缓解疼痛肿胀，避免长期服用。

手术治疗针对严重损伤及功能障碍患者

急性完全性撕裂、合并半月板/血管损伤、保守治疗后关节不稳（反复打软腿）者需手术重建。术式以自体腘绳肌腱双束重建为主（近年研究证实双束重建更接近生理功能），部分患者采用异体肌腱或髌腱移植物；合并严重骨挫伤时需同期固定骨折块。

术后康复分阶段进行

术后1-2周：控制肿胀，股四头肌等长收缩训练；2-6周：渐进膝关节屈曲至90°，直腿抬高增强肌力；6周后：逐步负重、平衡训练，3个月内避免深蹲/急停；特殊人群（如老年患者）需延长康复周期，避免过度训练。

保守治疗需长期监测与功能强化

保守治疗患者需每3-6个月复查MRI，评估韧带愈合及关节退变；重点强化股四头肌、腘绳肌力量（如靠墙静蹲、直腿抬高）；避免深蹲、跳跃等动作，必要时佩戴护膝保护，6个月内不建议重返运动。

特殊人群需个体化方案

运动员/青少年患者需优先保障膝关节稳定性，可采用早期手术+高强度康复；老年骨质疏松患者建议选择骨-骨道固定技术，降低内固定松动风险；糖尿病患者需严格控糖，预防伤口感染及延迟愈合；合并神经损伤者需同步进行神经康复训练。