备孕多久算不孕

备孕多久算不孕？

一般情况下，规律性生活且未避孕的夫妇，备孕超过12个月未成功怀孕可诊断为不孕；35岁以上女性或存在基础疾病者，建议6个月未孕即就医。

明确医学定义与时间阈值

备孕需满足“规律性生活（每周2-3次）+未采取避孕措施”，且需排除“未正确监测排卵”或“性生活频率不足”的情况。根据WHO标准，25-35岁夫妇备孕12个月未孕可诊断为不孕；35岁以上女性、有不良孕产史或慢性病（如多囊卵巢综合征、糖尿病）者，建议缩短至6个月未孕即就医。

时间阈值的科学依据

研究显示，25-35岁女性每月自然受孕率约20%-25%，12个月内累积成功概率达85%-92%；若超过12个月未孕，生育力异常（如卵子质量下降、输卵管堵塞）的检出率显著升高，需尽早干预。

警惕“未成功怀孕”的误判情况

需排除“性生活间隔过长”（如每月仅1-2次）或“未在排卵期同房”（如未通过排卵试纸、B超监测排卵）。建议通过基础体温、排卵试纸等工具规律监测，避免因“无效备孕”导致时间误判。

特殊人群的生育力差异

35岁后女性卵巢储备功能快速下降，卵子染色体异常风险升高；男方精子活力随年龄增长降低，少弱精症发生率上升。此类人群若存在基础疾病（如甲状腺功能异常），需提前排查，6个月未孕即建议就医。

备孕建议与就医流程

若超过12个月未孕，男女双方需共同检查：男方查精液常规（禁欲3-7天），女方查基础性激素（月经第2-4天）、AMH（卵巢储备）、输卵管造影等。同时调整生活方式（控制BMI18.5-24.9、规律作息、戒烟限酒），必要时在医生指导下进行辅助生殖技术（如试管婴儿）。