手指疼痛肿胀怎么办

手指疼痛肿胀需结合病因快速处理，通过休息制动、针对性冷敷/热敷、必要药物缓解，特殊人群谨慎护理，持续不缓解时及时就医排查。

一、紧急处理：快速控制急性期症状

手指突发疼痛肿胀（如撞击、过度使用），先停止活动，避免加重损伤。若为闭合性外伤（无皮肤破损），48小时内用冷敷（每次15-20分钟，间隔1-2小时）减轻肿胀；若为开放性伤口（如切割、擦伤），立即用生理盐水冲洗，再用碘伏消毒，避免感染。

二、基础护理：促进肿胀消退与功能恢复

日常需减少手指负重及重复性活动（如长时间打字、拧重物），必要时佩戴护具固定（如腱鞘炎可选用弹性绷带适度加压）。休息时抬高患肢（高于心脏水平），促进静脉回流，每次休息时维持15-30分钟，每日3-4次。

三、药物缓解：明确用药禁忌与范围

非感染性炎症（如腱鞘炎、关节炎）可短期外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂（缓解局部疼痛）或口服非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布），需注意：孕妇、哺乳期女性及消化道溃疡患者慎用；糖尿病、肝肾功能不全者需遵医嘱。

四、特殊人群注意事项

孕妇：优先物理护理（冷敷、休息），用药前必须咨询产科医生；

糖尿病患者：血糖控制不佳者肿胀易诱发感染，即使无伤口也需警惕，及时排查感染或血管病变；

老年人：骨质疏松者避免自行口服抗炎药，以防胃肠道刺激或加重关节退变。

五、及时就医：警惕需专业干预的情况

若出现以下症状，应尽快到骨科或风湿科就诊：①肿胀持续超3天无缓解，疼痛加重影响睡眠；②手指活动受限、麻木或感觉异常；③皮肤破溃、流脓或局部皮温升高（提示感染）；④外伤后怀疑骨折（如畸形、异常活动）；⑤合并发热、皮疹等全身症状。