眼睛下面的骨头叫什么

眼睛下面的骨头主要是指颧骨（zygomaticbone）和上颌骨（maxillabone）的部分结构，其中颧骨位于眼眶外下方，上颌骨构成眼眶下壁的主要部分。

解剖结构与位置

颧骨呈菱形骨板，连接额骨、蝶骨、颞骨和上颌骨，是面部轮廓的关键支撑；上颌骨构成眼眶下壁大部分，内侧与泪骨相邻，外侧与颧骨相连，共同形成眼周骨骼框架，支撑眼轮匝肌、提上睑肌等肌肉附着。

生理功能

眼周骨骼是眼球及周围组织的“天然屏障”，可缓冲外力撞击，保护眼球；同时作为眼周肌肉、韧带的附着点，维持眨眼、抬眼等眼部运动；还参与泪道、鼻腔等结构形成，保障眼鼻系统正常连通。

常见健康问题

骨折风险：外力撞击（如跌倒、撞击）易致颧骨或上颌骨骨折，表现为面部肿胀、疼痛、眼球活动受限，严重时需手术复位；

病变影响：上颌骨囊肿、骨瘤等病变可能压迫眼周组织，引发视力模糊、溢泪；颧骨/上颌骨骨膜炎或骨髓炎可导致局部红肿、发热。

特殊人群注意事项

儿童：骨骼未发育成熟，轻微撞击可能引发骨折，需避免危险运动（如剧烈碰撞游戏）；

老年人：骨质疏松增加骨折风险，跌倒后需优先排查颧骨/上颌骨损伤，及时就医；

妊娠期女性：激素波动致骨密度下降，建议补充钙（每日1000-1200mg）和维生素D，预防骨折。

日常保护建议

避免撞击：运动时佩戴护目镜/头盔，减少眼周直接外力伤害；

营养均衡：多摄入钙（牛奶、豆制品）、维生素D（晒太阳、鱼类），维持骨骼强度；

适度运动：瑜伽、慢跑等有氧运动增强骨密度，降低骨折风险；

高危人群筛查：运动员、老年人建议每年进行骨密度检测，早发现骨质疏松或病变。