左手臂内侧肌肉疼是怎么回事

左手臂内侧肌肉疼痛可能与肌肉劳损、神经压迫、血液循环障碍、感染炎症或血管问题相关，也可见于长期姿势不良、运动损伤或其他罕见病因。

肌肉劳损或拉伤

多因运动前未充分热身、突然负重（如提重物、打羽毛球）或长期重复动作（如频繁使用鼠标），导致肌纤维微小损伤或乳酸堆积。典型表现为局部压痛明显，抬臂、旋转时疼痛加重，休息后可缓解，无麻木感。高危人群包括老年人（肌肉力量退化）、运动爱好者（训练不当）及长期体力劳动者（负荷累积）。

神经压迫综合征

颈椎病（颈椎间盘突出压迫颈神经根）或胸廓出口综合征（臂丛神经受压）是主因。疼痛沿神经放射至手臂内侧，常伴麻木、指尖刺痛，低头或转头时症状加重。长期伏案工作者、司机等因颈椎慢性劳损，神经根受压风险升高，需结合颈椎MRI或肌电图明确诊断。

血管性疾病

上肢静脉血栓（单侧肢体突发疼痛、肿胀、皮肤温度升高）需紧急排查，常见于术后卧床者、肿瘤患者；血管痉挛（雷诺氏症）遇冷后手指麻木疼痛，可扩散至前臂，皮肤苍白后转青紫，保暖后缓解。若伴随肢体肿胀、皮温异常或手指发白，应立即行血管超声检查。

感染或无菌性炎症

局部蜂窝织炎（皮肤/皮下感染）表现为红肿热痛，按压剧痛，可伴发热；肌筋膜炎（无菌性炎症）以肌肉紧张僵硬、活动受限为特点，清晨或久坐后加重。若疼痛区域红肿、皮温升高，或伴低热、白细胞升高，需排查感染或风湿免疫疾病。

其他需排除的病因

如肌营养不良（罕见，伴全身肌肉无力）、他汀类药物（辛伐他汀等）肌肉副作用（用药期间出现持续性疼痛需停药）或焦虑引发的躯体化疼痛。若疼痛持续超1周，或伴体重下降、发热等全身症状，应尽快就诊明确诊断。