如何使用避孕套

应根据自身阴茎尺寸选择合适避孕套，使用前查看有效期与包装，打开后挤前端小囊空气，阴茎勃起后轻柔套住，射精后及时按住套口抽出并妥善处理，橡胶过敏者选非乳胶材质，性不规律等人群坚持正确使用，青少年需接受性健康教育树立健康性观念。

一、正确选择避孕套

应根据自身阴茎尺寸选择合适规格的避孕套，一般有不同宽度等参数可供选择，确保佩戴舒适且能有效阻隔精液等。二、使用前准备

1.查看避孕套有效期，避免使用过期产品，同时检查包装是否完好无损，若包装破损则不宜使用。2.打开包装后，用手轻轻捏挤避孕套前端的小囊，将其中的空气挤出，因为前端小囊是储存精液用的，挤出空气可保证使用效果。三、使用步骤

1.在阴茎勃起后，用一只手捏住避孕套前端的小囊，另一只手将避孕套缓慢地套在阴茎上，要确保整个阴茎都被避孕套完全套住，从根部一直到阴茎头部都不能遗漏。2.佩戴过程中要保证动作轻柔，避免指甲或其他尖锐物品划破避孕套。四、使用后处理

射精完成后，在阴茎尚未完全疲软前，用手按住避孕套的套口部位，然后和阴茎一起缓慢抽出，防止精液从套口处漏出，之后将使用过的避孕套妥善处理，比如打结后丢弃等。五、特殊人群注意事项

1.对橡胶过敏人群：需选择非乳胶材质的避孕套，如聚氨酯材质等，以避免因乳胶过敏引发不适反应。2.性生活不规律或有性传播疾病风险人群：要始终坚持正确使用避孕套，以此降低性传播疾病的感染风险，因为避孕套能有效阻隔部分病原体传播。3.青少年群体：应接受正确的性健康知识教育，由家长或专业人士向其讲解避孕套的正确使用方法，让青少年了解安全性行为的重要性，同时引导其树立健康的性观念，避免过早发生不安全性行为。