眼睛里面肿了怎么回事

眼睛内部肿胀（眼睑或结膜水肿）通常与感染、过敏反应、眼外伤、用眼过度或全身性疾病相关，需结合伴随症状及诱因判断具体原因。

感染性眼肿

多因细菌、病毒或衣原体感染，表现为眼睑红肿、疼痛、分泌物增多（如黄色脓状或水样），常见疾病有细菌性结膜炎（黏脓性分泌物）、病毒性角膜炎（畏光流泪）、麦粒肿（眼睑硬结触痛）及泪囊炎（内眼角红肿流脓）。儿童、老年人免疫力较弱时易感染，需避免揉眼，必要时使用抗生素/抗病毒滴眼液（遵医嘱）。

过敏性眼肿

接触花粉、尘螨、化妆品等过敏原后发作，表现为眼痒、流泪、眼睑水肿，常伴全身过敏症状（如皮疹、打喷嚏）。过敏性结膜炎是典型表现，眼结膜充血水肿，眼痒剧烈。过敏体质者需远离过敏原，可冷敷缓解，使用色甘酸钠滴眼液（非处方药），症状严重时就医。

眼外伤或刺激

揉眼过度、异物入眼、化学物质（如清洁剂）刺激可致眼睑红肿疼痛、异物感，儿童因玩玩具或揉眼易致伤，异物入眼需立即就医取出，避免自行揉搓加重损伤，化学灼伤需用清水冲洗并及时就诊。

用眼过度

长时间看屏幕、熬夜引发眼疲劳，表现为眼睑结膜充血水肿，伴随酸胀、干涩、眼皮沉重。学生、上班族高发，建议每30分钟休息5分钟，热敷眼睑（40℃温水毛巾），滴人工泪液缓解干涩。

全身性疾病关联

高血压、糖尿病、甲状腺疾病等慢性病可能引发眼部水肿，常伴全身症状（如血压高、口渴多尿、颈部肿大）。糖尿病患者需警惕眼底病变，建议严格控制血糖，定期检查；甲状腺疾病患者需监测甲状腺功能，及时调整治疗方案。

提示：若眼肿持续不缓解、伴随视力下降、剧烈疼痛或全身症状，需立即就医明确病因，避免延误治疗。