前年检查轻度白内障，请问怎么治疗好平时应注意什么

轻度白内障以定期观察为主，必要时通过手术干预，日常需注意眼部防护、控制基础病及合理饮食。

治疗原则

轻度白内障（晶状体混浊程度较轻，未明显影响视力）以观察为主，每6-12个月复查裂隙灯检查，监测混浊进展。若视力下降（矫正视力＜0.5）或影响日常生活（如阅读、驾驶困难），可考虑白内障超声乳化联合人工晶状体植入术，该术式是临床验证的安全有效方法，术后视力恢复率达90%以上。

日常防护措施

避免紫外线暴露，外出佩戴防紫外线太阳镜（UV400以上）；控制血糖（糖尿病患者糖化血红蛋白＜7%）、血压（目标＜140/90mmHg），高血糖/高血压会加速晶状体氧化损伤；避免眼部外伤，减少剧烈运动时的碰撞风险；科学用眼，每用眼30分钟远眺5分钟，减少电子屏幕使用时间（每日不超过4小时）。

饮食营养建议

增加抗氧化食物摄入：富含维生素C（柑橘、猕猴桃）、维生素E（坚果、橄榄油）及β-胡萝卜素（胡萝卜、南瓜）的蔬果；补充叶黄素（菠菜、玉米）和玉米黄质（蛋黄、西兰花），可抑制晶状体氧化。避免高糖高脂饮食，减少代谢紊乱对晶状体的影响。

特殊人群注意事项

糖尿病患者需严格控糖，避免血糖波动损伤微血管；高血压患者慎用影响晶状体代谢的药物（如利尿剂），用药前咨询眼科医生；老年患者合并多种疾病时，需排查阿司匹林、华法林等药物对出血风险的影响，避免自行服用。

及时就医指征

若出现视力短期内下降（较基线下降≥0.2）、视物重影/变形、夜间光晕加重或对比敏感度降低（如看暗处物体模糊），或复查发现晶状体混浊范围扩大（核硬度增加），需尽快就诊，评估手术时机。