小肚子坠胀痛是怎么回事

小肚子坠胀痛可能由消化系统功能紊乱、泌尿系统感染、妇科疾病、盆腔充血或肠道/盆底病变等多种原因引发，需结合伴随症状及检查明确病因。

消化系统相关原因

多因肠道积气、便秘或炎症导致。如肠易激综合征（IBS）因肠道敏感、菌群失调引发腹胀，伴随排便习惯改变；便秘时粪便堆积刺激肠壁，可致坠痛。老年人消化功能减弱、孕妇因子宫压迫肠道更易出现此类症状。

泌尿系统感染

女性高发，因尿道短、免疫力下降或憋尿诱发膀胱炎/尿道炎。炎症刺激膀胱三角区，表现为尿频、尿急、排尿时尿道灼痛，尿液可能浑浊。孕妇因子宫压迫膀胱、产后免疫力降低者需格外注意，需查尿常规明确感染类型。

妇科疾病

盆腔炎（PID）、附件炎或子宫内膜异位症常见。盆腔炎多伴性生活活跃史，表现为下腹痛、发热、白带增多；子宫内膜异位症在经期加重，伴痛经或性交痛。经期女性、产后/流产后免疫力低下者需警惕，宫内节育器使用者也需排查感染风险。

盆腔充血或盆底功能障碍

长期久坐、盆腔静脉淤血综合征可致静脉回流不畅，引发持续性坠痛。盆底肌松弛（多次妊娠、年龄增长）或压力性尿失禁患者，也可能因支撑力减弱出现坠胀感。久坐办公族、产后女性需加强运动，凯格尔训练可改善症状。

需警惕的少见病因

腹部外伤、肠梗阻、肠道肿瘤等也可能导致坠痛。若伴随突发剧烈腹痛、停止排气排便、体重骤降或便血，需警惕器质性病变。有肿瘤家族史、腹部手术史者，建议尽早行肠镜或腹部CT检查。

就医提示：若坠痛持续超3天、伴高热/呕吐/阴道异常出血、排便习惯改变，或出现报警症状（如便血、体重下降），需及时就诊，避免延误治疗。