滑囊炎应该咋治啊

滑囊炎治疗以非药物干预为基础，结合药物或手术按需选择，需根据病程、症状严重程度及个体情况制定方案。

一、非药物干预

1.休息与制动：避免引发滑囊炎的动作，如反复摩擦或挤压，必要时用弹性绷带或支具固定，减少滑囊刺激。长期重复性动作人群如运动员、体力劳动者，需调整工作姿势，避免关节持续受压。

2.物理治疗：急性期（48小时内）冷敷缓解疼痛和肿胀，每次15-20分钟，每日3-4次；慢性期（超过48小时）热敷促进血液循环，配合超声波、冲击波治疗，研究显示超声波可促进局部炎症吸收。

3.康复锻炼：疼痛缓解后进行关节周围肌肉拉伸和力量训练，如股四头肌、腘绳肌拉伸，增强关节稳定性，预防复发。

二、药物治疗

1.口服非甾体抗炎药（NSAIDs）：适用于疼痛明显者，如布洛芬类，具有抗炎镇痛作用，但12岁以下儿童慎用，有胃肠道疾病或肝肾功能不全者需评估用药风险。

2.局部注射治疗：慢性滑囊炎可注射糖皮质激素，短期缓解症状，但糖尿病患者使用需监测血糖，避免反复注射导致局部组织萎缩。

三、手术治疗

适用于保守治疗3个月以上无效，或滑囊明显增厚、压迫神经血管的患者，关节镜下滑囊切除术创伤小，术后需逐步恢复关节活动，避免过早负重。

四、特殊人群注意事项

1.儿童：优先物理治疗和休息，避免使用NSAIDs，必要时咨询儿科医生；

2.老年人：使用糖皮质激素注射需控制剂量，避免骨质疏松患者骨折风险；

3.孕妇：非药物干预为首选，药物使用需产科医生评估；

4.糖尿病患者：严格控制血糖，避免高血糖影响愈合，药物选择需兼顾糖尿病用药禁忌。