为什么左胳膊疼

左胳膊疼痛可能由肌肉骨骼劳损、神经压迫、循环障碍、关节炎症或系统性疾病等引发，需结合症状与诱因综合判断。

肌肉骨骼劳损与损伤

长期重复动作（如伏案工作、手工劳作）或突然剧烈运动易致肌肉拉伤、乳酸堆积，表现为局部酸痛、压痛，活动时加重。特殊人群如运动员、长期负重者更易发生，休息或拉伸后多可缓解。

神经压迫性疼痛

颈椎病（神经根型）最常见，颈椎间盘突出或退变压迫神经根，疼痛沿肩臂放射至手指，伴麻木、“放电感”，低头或转头时加重。长期伏案、老年人颈椎退变者风险更高，需警惕单侧症状。

循环系统异常

上肢静脉血栓或动脉狭窄可引发疼痛，伴随单侧肿胀、皮温改变（发凉或发热）、皮肤颜色异常（青紫或苍白），活动后疼痛加剧。长期卧床、术后制动者（如骨折患者）需警惕深静脉血栓，此类情况需紧急排查。

关节与软组织炎症

肩周炎（冻结肩）表现为肩关节僵硬、活动受限（如梳头困难），夜间痛明显；肱二头肌长头肌腱炎局部压痛，抬臂时疼痛加重，寒冷环境或劳损后诱发。长期受凉、肩部慢性劳损者高发。

系统性疾病伴随症状

心绞痛或心梗可向左肩臂放射，伴胸闷、冷汗、心悸，需立即就医；糖尿病神经病变表现为烧灼样疼痛、感觉异常，双侧肢体症状更常见，但单侧也可能突发。若疼痛伴胸痛、呼吸困难，需优先排除心源性放射痛。

提示：若疼痛持续超2周、伴肢体肿胀/麻木/活动障碍，或出现胸闷、冷汗等，需及时就医，完善颈椎MRI、血管超声或心电图检查，明确病因后规范治疗（如非甾体抗炎药、物理治疗等）。特殊人群（孕妇、老年人、慢性病患者）需加强风险评估。