脱毛方法

脱毛方法主要包括激光/光子脱毛、电解脱毛、化学脱毛（如脱毛膏）、物理脱毛（剃毛刀）及蜜蜡脱毛，其中激光/光子脱毛因精准破坏毛囊、长期效果明确，成为临床推荐的首选方法。

激光/光子脱毛

基于选择性光热作用原理，特定波长穿透表皮，精准破坏毛囊结构。临床研究证实，经3-6次治疗后毛发密度可降低80%以上，效果持久。适合四肢、腋下等大面积区域，治疗后需严格防晒（紫外线会加重色素沉着），深色皮肤、光过敏及近期暴晒者禁用。

电解脱毛

通过微小电流破坏毛囊，实现永久性脱毛。单次仅作用1根毛囊，耗时较长，适合眉毛、面部精细部位等小面积毛发。需专业操作，痛感较明显，治疗后可能短暂红肿，皮肤破损或炎症期禁用。

化学脱毛（脱毛膏）

含巯基乙酸盐等成分溶解毛发，起效快（10分钟内）但仅维持1-2周。适合大面积临时脱毛，使用前需做皮肤斑贴试验，避免接触眼周、腹股沟等敏感区，敏感肌及黏膜部位慎用，术后需加强保湿。

物理脱毛（剃毛刀）

机械剃除毛发，操作简便但效果短暂（3-5天）。频繁使用可能刺激毛囊致毛发变粗，需注意刀片清洁，避免刮伤；皮肤干燥或角质层薄者易引发毛囊炎，建议配合温和润滑液。

蜜蜡脱毛

物理拔除毛发，效果较剃毛持久（2-4周），适合粗硬毛发。但强拉扯易致毛囊炎症，操作不当可引发红肿、色素沉着，皮肤屏障受损或嵌毛（倒生毛发）者禁用。

特殊人群注意事项：孕妇建议分娩后进行激光治疗；皮肤敏感者优先选择低敏脱毛膏；光疗禁忌包括糖尿病未控制、红斑狼疮等；面部脱毛避免电解刺激，优先化学/物理临时方案。