一活动左侧腰腹部就会疼痛是怎么回事

左侧腰腹部活动时疼痛可能与肌肉骨骼损伤、泌尿系统结石、内脏器官病变或特殊生理状态相关，需结合疼痛特点及伴随症状综合判断。

一、肌肉骨骼系统损伤

常见于腰部肌肉拉伤（如突然剧烈运动未热身）、腰方肌劳损或腰椎小关节紊乱。活动时受损肌肉或关节受牵拉，表现为刺痛或酸痛，晨起或久坐后加重，伴腰部活动受限。建议暂停剧烈运动，局部冷敷24小时后热敷，必要时外用止痛贴膏（如氟比洛芬凝胶贴膏）。

二、泌尿系统结石

左侧肾结石或输尿管结石活动时易诱发疼痛。结石在肾盂或输尿管内移动，刺激管壁引发痉挛性绞痛，可向腹股沟、下腹部放射，伴肉眼血尿、尿频尿急。建议尽快行泌尿系超声或CT检查，明确结石位置及大小，必要时药物（如双氯芬酸钠）缓解疼痛。

三、消化系统或妇科问题

女性左侧附件炎、卵巢囊肿蒂扭转（活动时囊肿牵拉）可致疼痛，伴发热、月经异常；左侧结肠炎或脾周围炎（脾脏包膜炎症）则表现为隐痛，活动时肠道蠕动或内脏牵拉加重症状，伴腹胀、排便异常。建议女性优先排查妇科超声，消化系统问题需结合肠镜或腹部CT。

四、特殊人群需警惕

孕妇因子宫增大压迫左侧腰腹部，或老年人骨质疏松致椎体压缩性骨折，活动时疼痛明显；长期姿势不良者易肌肉劳损，疼痛多为持续性酸痛。孕妇建议避免剧烈活动，老年人需评估骨密度，预防骨折风险。

五、就医建议

若疼痛持续超3天、伴高热/血尿/便血/阴道异常出血，或疼痛剧烈无法活动，需立即就诊。检查项目包括血常规、超声、CT等，明确病因后针对性治疗（如手术、药物排石等），避免自行用药掩盖病情。