什么原因会引起我的背部疼痛

什么原因会引起我的背部疼痛？

背部疼痛多由肌肉骨骼劳损、脊柱结构病变、炎症性疾病、神经压迫及系统性疾病引发，长期不良姿势、外伤或年龄相关退变是常见诱因。

肌肉骨骼劳损

长期久坐、弯腰或突然负重（如搬运重物）易引发腰背肌紧张痉挛，办公室人群因腰椎曲度变直、孕妇因体重增加改变重心，均会加重腰背压力。肌肉拉伤或韧带扭伤后，局部炎症反应可加剧疼痛，青少年运动员需加强热身预防运动损伤。

脊柱结构病变

椎间盘退变或外伤可致突出，压迫神经根引发放射痛；青少年特发性脊柱侧弯（进展时）因两侧肌肉不平衡加剧疼痛；老年人骨质疏松或轻微外伤易致椎体压缩性骨折，疼痛剧烈且活动受限。建议定期体检排查脊柱结构异常。

炎症性疾病

强直性脊柱炎（青年男性多见）以晨僵、炎性腰背痛为特征，活动后缓解；类风湿关节炎常伴外周关节肿胀；无菌性筋膜炎因反复劳损诱发，局部压痛明显。长期炎症未控制可导致脊柱活动受限，需早期抗炎干预。

神经压迫与病变

腰椎管狭窄（椎管空间缩小）因神经受压出现间歇性跛行；坐骨神经痛（腰椎间盘突出常见）疼痛沿下肢放射；糖尿病患者因神经微血管病变，可能出现对称性疼痛。需结合基础病史鉴别，避免漏诊。

其他系统性疾病

绝经后女性和老年男性因骨质疏松椎体脆性增加，轻微外力即可骨折；脊柱感染（如结核）伴发热、盗汗，需与肿瘤鉴别；脊柱肿瘤夜间痛显著，影像学检查可明确。长期卧床者需预防褥疮和血栓间接引发的疼痛。

提示：若疼痛持续超过2周、伴随发热/体重下降/肢体麻木，或夜间痛醒，需及时就医排查病因。