孩子不敢弯腿，一弯就膝盖疼怎么回事

孩子膝盖弯曲疼痛可能由生长痛、运动损伤、关节劳损、炎症或骨骼发育异常等原因引起，需结合具体症状和活动史判断。

生长痛（最常见）

多见于3-12岁儿童，夜间发作，双侧膝盖为主，无红肿、活动正常，按压痛明显，持续数分钟至数小时，休息后缓解。与骨骼肌肉生长速度不协调有关，属良性生理现象，无需特殊治疗，可通过按摩、热敷、补充维生素D和钙改善。

运动损伤或外伤

若孩子近期有摔倒、碰撞史，可能导致韧带拉伤、关节软骨挫伤或骨裂。表现为活动时疼痛加重，局部红肿、压痛，严重时活动受限。需排查是否骨折或半月板损伤，轻微损伤休息后可恢复，严重需影像学检查。

关节劳损或过度使用

长期剧烈运动、不当姿势可致关节周围肌肉紧张或软骨慢性磨损，青少年运动员多见。症状为活动时隐痛，休息后减轻，局部肌肉僵硬。需调整运动强度，适当拉伸放松，避免过度负重。

炎症性疾病

如幼年特发性关节炎，表现为长期（＞6周）关节疼痛、肿胀、僵硬，对称性发作，活动受限。需就医查炎症指标及MRI，明确后抗炎治疗。化脓性关节炎（细菌感染）、风湿性关节炎等少见但需警惕，伴发热、关节变形需紧急就诊。

骨骼发育异常

青少年常见胫骨结节骨骺炎，膝盖下方压痛，跳跃、下蹲时疼痛，属生长应力反应。减少剧烈运动，局部制动可缓解，严重时需康复科干预。

特殊人群注意：肥胖儿童需控制体重，早产儿需关注骨骼发育；若疼痛持续超1周、伴发热/关节变形/活动受限，应及时就医（查血常规、X线、MRI等）。药物仅提示布洛芬等非甾体抗炎药可短期缓解疼痛，需遵医嘱。