关节痛一般是什么原因

关节痛是临床常见症状，病因复杂，主要与关节软骨退变、炎症反应、代谢异常、感染及外伤等因素相关。以下是5类核心原因及应对建议：

骨关节炎（退行性关节病）

多见于中老年人，因关节软骨自然磨损、骨质增生引发，负重关节（膝、髋、手）高发。肥胖、反复劳损（如长期爬楼梯）会加速退变，表现为活动后疼痛、僵硬，休息后缓解，严重时可伴关节活动受限。

类风湿关节炎

自身免疫性疾病，遗传、环境因素诱发免疫系统攻击关节滑膜，以对称性多关节炎为特征（手、腕、膝等）。晨僵＞1小时，疼痛呈持续性，可伴关节畸形，需长期规范治疗（如甲氨蝶呤、生物制剂）。

痛风性关节炎

嘌呤代谢紊乱致血尿酸升高，尿酸盐结晶沉积关节腔引发急性炎症。大脚趾第一关节首发常见，夜间剧痛，高嘌呤饮食（动物内脏、酒精）、肥胖是主要诱因，需控制尿酸（如别嘌醇）。

关节劳损与创伤

长期重复动作（如运动员、教师）或急性扭伤、骨折后，肌腱韧带慢性炎症或关节内出血，表现为局部疼痛、肿胀，活动受限。建议制动休息，避免过度负重，配合理疗（如超声波）。

感染性关节炎

细菌（如金黄色葡萄球菌）或病毒感染关节滑膜，急性起病伴高热、红肿热痛，糖尿病、免疫力低下者风险高。需及时就医，抗生素（如头孢类）或手术清创，不可自行用抗生素。

特殊人群注意：孕妇因激素变化（松弛素分泌增加）致关节韧带松弛，易出现腰胯不适；糖尿病患者感染风险高，需严格控糖。

药物提示：疼痛时可短期用非甾体抗炎药（布洛芬等）、抗风湿药（甲氨蝶呤等），仅缓解症状，需遵医嘱。