250度近视要每天戴眼镜吗

250度近视是否需每日佩戴眼镜，需结合年龄、用眼场景及视功能状态综合判断。多数情况下，日常看远需持续佩戴以保护视力，青少年及真性近视者建议长期佩戴；特殊场景（如近距离用眼）可根据疲劳程度间歇佩戴。

明确矫正原则：250度近视属于中度屈光不正，裸眼视力约0.6-0.8，看远时清晰度不足，易引发眯眼、歪头代偿行为，长期可加重视疲劳及近视进展。

视功能需求决定佩戴场景：1.日常看远（如课堂、户外远眺）建议佩戴，尤其青少年；2.近距离用眼（如阅读、手机）若视疲劳不明显，可选择间歇佩戴；3.真性近视者不建议依赖“不戴镜”缓解，因近视度数稳定后不佩戴可能加重调节痉挛。

不规范佩戴的风险：1.视疲劳加剧：眼睛持续调节代偿，引发眼胀、干涩；2.近视进展加速：青少年眼轴增长未稳定，长期不戴镜者近视年增幅度较规范佩戴者高50%；3.双眼视功能异常：睫状肌紧张导致调节滞后，可能出现复视或立体视下降。

特殊人群注意事项：1.青少年：首次配镜需散瞳验光，日常建议全矫佩戴框架镜，配合角膜塑形镜（OK镜）延缓进展；2.成年人：若近视稳定（每年增长＜50度），可按需佩戴（如开车、看电影时）；3.合并散光者：需全矫配镜，避免双眼度数差过大引发融像困难。

科学防控辅助措施：1.光学干预：OK镜夜间佩戴，临床证实可使眼轴增长减缓50%；2.药物辅助：0.01%低浓度阿托品滴眼液（需遵医嘱）可稳定近视进展；3.用眼习惯：每日户外活动≥2小时，每30分钟远眺放松，控制电子设备使用时长。