艾叶洗脸的功效与作用

艾叶洗脸具有抗炎抑菌、抗氧化、舒缓敏感、清洁控油等功效，适用于改善痤疮、干燥及敏感肌肤问题，但需注意特殊人群禁忌。

抗炎抑菌，改善痤疮

艾叶含挥发油（如桉叶素）及黄酮类成分，对痤疮丙酸杆菌等致病菌有抑制作用，可减轻炎症反应，缓解红肿痘疹。临床研究显示，艾叶提取物外用能降低痤疮严重度评分，减少炎症性皮损数量，适合油性及痘痘肌日常护理。

抗氧化，促进皮肤修复

艾叶中的维生素E、黄酮类物质等具有抗氧化活性，可清除自由基，减轻紫外线及氧化应激损伤，辅助晒后修复与皮肤屏障修复。其温和特性适合干燥缺水肌肤，帮助维持皮肤弹性与光泽。

舒缓敏感，调节水油平衡

艾叶提取物含天然舒缓成分，可缓解换季敏感、冷热刺激引发的泛红、瘙痒，减少外界刺激对皮肤的损伤。同时，其保湿特性有助于改善皮肤干燥起皮，尤其适合敏感性肌肤及屏障受损者（需先做局部测试）。

清洁控油，改善肤质

艾叶挥发油的天然清洁力可温和清除皮肤表面污垢与多余油脂，调节皮脂腺分泌，减少黑头粉刺形成。长期使用可改善毛孔粗大，使肤质更细腻，适合油性及混合性肌肤日常清洁。

特殊人群使用禁忌

孕妇：艾叶性温，传统认为可能刺激子宫，建议避免使用；

过敏体质：对菊科植物（如艾草、菊花）过敏者禁用，使用前需做耳后过敏测试；

皮肤异常者：破损、晒伤、湿疹急性期或开放性伤口禁用，可能加重刺激；

婴幼儿：皮肤娇嫩，建议稀释后使用或遵医嘱，避免频繁使用。

外用艾叶洗脸时，若出现红肿、瘙痒等不适，需立即停用并及时就医。