两手臂酸痛是什么原因

两手臂酸痛可能由肌肉劳损、神经压迫、循环障碍、风湿免疫疾病或感染等原因引起，需结合具体症状判断。

肌肉劳损与过度使用

长时间体力劳动、运动（如举重、俯卧撑）或保持同一姿势（如伏案工作）可致肌肉疲劳，乳酸堆积引发酸痛，常伴局部酸胀、活动后加重，休息后缓解。高危人群为运动员及办公室从业者，建议适度拉伸、局部冷敷或热敷，避免突然剧烈运动。

神经压迫性病变

颈椎病（如神经根型）压迫颈神经，可放射至手臂，伴麻木、无力；胸廓出口综合征压迫臂丛神经，久坐或姿势不良诱发。若酸痛伴头晕、手麻、颈肩部僵硬，需警惕颈椎问题，及时通过影像学检查（如颈椎MRI）明确诊断。

循环与血管问题

上肢静脉血栓、动脉硬化或雷诺氏症影响血流，致局部缺血酸痛，伴肿胀、皮肤温度异常。高危人群为老年人、糖尿病/高血压患者，若出现突发疼痛、肿胀、肤色改变，需立即就医排查血管疾病。

风湿免疫与感染因素

类风湿关节炎、多发性肌炎等自身免疫病可致肌肉关节疼痛，伴晨僵、关节肿胀；流感等感染初期常伴全身肌肉酸痛。若酸痛持续超3天、伴发热或关节红肿，需检测炎症指标（如CRP、血沉）明确病因。

其他疾病与特殊状态

他汀类药物、甲状腺功能异常、电解质紊乱（低钾/钙）或焦虑引发的躯体化症状也可致手臂酸痛。孕妇因激素变化、糖尿病患者易因神经病变出现不适。若伴随乏力、体重骤变等，需及时就医排查原发病。

提示：若酸痛持续不缓解、加重或伴发热、麻木、关节畸形，应尽快就诊风湿免疫科或骨科，明确病因后针对性治疗。