手背痛是什么原因引起的

手背痛多因局部劳损、外伤、神经压迫、炎症或血管循环异常引发，需结合诱因与症状综合判断。

一、局部劳损

长期重复性动作（如办公、家务）致肌腱/韧带慢性疲劳，引发手背酸痛，活动时加重，休息后缓解。常见于程序员、手工劳动者，易诱发腱鞘炎。建议减少负重，急性期冷敷，慢性期热敷，外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解症状。

二、外伤因素

撞击、挤压或跌倒撑地可致手背疼痛，伴肿胀、淤青、活动受限，可能合并骨折/韧带损伤。儿童需警惕骨骺损伤，老年人因骨质疏松更易骨折，建议及时行X线检查排除器质性病变。

三、神经压迫

颈椎病（颈神经根受压）、腕管综合征（正中神经受压）是主因。疼痛沿神经放射至手背，伴麻木、刺痛，颈椎病多合并颈肩部不适，腕管综合征影响拇指/食指。建议颈椎MRI或神经传导检查明确压迫部位。

四、炎症性疾病

①骨关节炎（中老年）：手背关节僵硬、疼痛，活动后加重；②腱鞘炎：局部红肿、压痛，屈伸受限；③类风湿关节炎（对称性多关节受累）：晨僵＞1小时、类风湿因子阳性。可短期服用布洛芬缓解症状，需结合病因治疗。

五、血管/循环异常

①血栓性静脉炎：静脉血栓致红肿热痛，皮肤温度升高，长期卧床者高发；②雷诺氏症：遇冷后手背发白→紫绀→潮红，伴刺痛，糖尿病患者风险高。老年人血管弹性差，需警惕血栓与循环障碍。

特殊人群注意：孕妇因激素致关节松弛，易加重劳损疼痛；糖尿病患者需监测血糖，警惕神经病变与血栓。若疼痛持续超3天、伴红肿发热或夜间痛醒，应尽早就医明确诊断。