压缩性骨折了该怎么办

压缩性骨折需立即就医，通过影像学评估明确严重程度，根据骨折类型选择保守或手术治疗，并结合康复锻炼与并发症预防，必要时加强病因管理。

立即就医与诊断评估

压缩性骨折（多因外力撞击或骨质疏松致椎体变扁）需尽快就诊，通过X线、CT或MRI明确骨折部位、椎体压缩程度及是否合并神经压迫。医生结合病史（如外伤史、长期腰背疼痛）判断病因，排除肿瘤、感染等继发因素，为治疗方案提供依据。

治疗方案选择

轻度稳定性骨折（压缩＜1/3）以保守治疗为主：短期卧床休息（每2小时翻身防压疮），短期使用非甾体抗炎药（如塞来昔布）止痛，佩戴支具保护；严重骨折（压缩＞1/3或不稳定）或神经受压者，需手术治疗（如椎体成形术快速止痛，或内固定术恢复椎体高度）。

康复管理要点

保守治疗需在伤后1-2周开始腰背肌等长收缩训练（如缓慢绷紧腰背肌），预防肌肉萎缩；术后2-3天在支具保护下坐起，逐步过渡到站立行走。康复期避免弯腰负重，可配合物理治疗（如超声波）促进骨愈合，避免过早剧烈运动。

特殊人群注意事项

老年人（尤其骨质疏松性骨折）需同步抗骨质疏松：补充钙剂+维生素D，必要时口服双膦酸盐类药物；儿童需优先排查病理性骨折（如肿瘤），以支具固定+适度活动为主；孕妇需多学科协作，优先保守治疗，避免影响胎儿。

预防措施

重点预防跌倒（居家防滑、夜间照明充足）；长期卧床者加强呼吸训练防肺炎；骨质疏松高危人群（如绝经后女性）定期检测骨密度，早干预骨流失（如调整饮食、适度负重运动）。