胃息肉手术后可以吃什么

胃息肉手术后饮食需遵循“循序渐进、温和养胃”原则，术后1-2天以温凉流质饮食为主，逐步过渡至半流质、软食，避免刺激性食物，促进胃黏膜修复。

一、术后初期（1-2天）：温凉流质饮食

术后胃黏膜存在创伤，需减少机械刺激与胃酸分泌。以米汤、稀藕粉、温凉白开水为主，少量多次（每次50-100ml），避免过热（＞50℃）或过冷食物，以防血管扩张或痉挛，减轻胃负担。

二、术后1-3天至1周：半流质饮食

若无腹胀、恶心等不适，可改为半流质饮食，如小米粥、南瓜粥、烂面条、蒸蛋羹。食物需煮至软烂，避免产气食物（如牛奶初期少量尝试），每餐量控制在200-300ml，每日6-8次，帮助胃功能恢复。

三、术后1周后：软食与均衡饮食

逐步添加软米饭、煮软的绿叶菜（菠菜需焯水）、豆腐、鱼肉等优质蛋白，细嚼慢咽。避免坚硬（坚果）、粗糙（芹菜）食物，烹饪以蒸、煮、炖为主，保证营养均衡，促进胃黏膜修复。

四、严格避免刺激性食物与药物

忌辛辣（辣椒、花椒）、油炸（炸鸡）、过酸（醋、柑橘）及刺激性饮品（咖啡、酒精）；避免服用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药，必要时需咨询医生调整用药，以防胃黏膜损伤。

五、特殊人群注意事项

糖尿病患者选无糖米汤、藕粉，避免高糖流质；老年人将食物煮至更软烂，少食多餐；合并胃溃疡者，避免过甜、过酸食物，遵医嘱服用奥美拉唑等抑酸药或硫糖铝等胃黏膜保护剂。

注：术后饮食需根据个人恢复情况调整，若出现呕血、黑便等异常，应立即就医。