眼干痒是怎么回事

眼干痒多由眼表干燥、过敏反应、环境刺激或眼部炎症引起，可能是干眼症、过敏性结膜炎等眼部问题的表现。

干眼症

泪液分泌不足或质量异常（如泪液油脂层不足）导致眼表干燥，刺激神经末梢引发痒感。多见于老年人、长期使用电子设备者及服用抗组胺药、降压药人群。症状包括干涩、异物感，晨起眼部分泌物增多，揉眼后可能加重。

过敏性结膜炎

接触花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原后，眼表肥大细胞释放组胺，引发I型过敏反应。表现为眼痒剧烈、眼红、黏液性分泌物，夜间或晨起症状更明显。过敏体质者或有家族过敏史者发作风险更高。

环境刺激

干燥、低湿度环境（如空调房、冬季暖气房）或空气污染（PM2.5、粉尘）加速泪液蒸发，导致眼表干燥。户外工作者、长期暴露于紫外线或化学气体环境者需加强防护，如佩戴护目镜。

用眼习惯不良

长时间近距离用眼（如看手机、电脑）使眨眼次数减少（正常每分钟15-20次，紧盯屏幕时降至5次），泪液蒸发加快。学生、程序员等需每30分钟休息，避免揉眼破坏眼表。

眼部感染/炎症

细菌（如葡萄球菌）、病毒感染或睑缘炎（眼睑边缘炎症）可引发眼痒，伴眼红、分泌物。细菌性结膜炎分泌物多为黄色黏稠状，病毒性呈水样。免疫力低下者（如糖尿病患者）感染风险更高，需及时就医。

眼干痒持续超过1周或伴视力下降、畏光时，建议眼科就诊排查病因，避免自行用药。日常注意保持环境湿度（40%-60%），减少过敏原接触，合理使用人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液）缓解症状。