下雨天腿疼什么原因

下雨天腿疼多与环境湿度变化、既往关节损伤或基础疾病（如骨关节炎、风湿免疫性疾病）引发的局部血液循环或炎症反应有关，部分特殊人群因生理特点更易受影响。

骨关节炎与关节退变

关节软骨磨损后，阴雨天湿度升高会使关节内压力变化，滑液黏稠度增加，压迫软骨下骨膜神经末梢引发疼痛。《Arthritis&Rheumatology》研究显示，环境湿度每升高10%，骨关节炎患者疼痛评分可增加15%-20%。

风湿免疫性疾病影响

类风湿关节炎、强直性脊柱炎等疾病中，阴雨天温度下降会诱发滑膜炎症因子（如TNF-α、IL-6）活性增强，导致滑膜充血水肿，疼痛阈值降低，炎症反应加重。

血液循环障碍

阴雨天温度降低使外周血管收缩，关节及周围组织血流减慢，肌肉、韧带因供氧不足、代谢废物堆积引发酸痛。静脉曲张或血栓风险人群因血管弹性下降，疼痛更显著。

陈旧性损伤刺激

既往韧带、肌腱损伤者，损伤部位神经末梢对环境变化敏感，阴雨天湿度、气压波动会刺激未完全修复的组织，诱发疼痛复发。临床观察（《ClinicalJournalofSportMedicine》）显示，陈旧损伤者阴雨天疼痛发生率比常人高30%。

特殊人群生理特点

孕妇因孕期松弛素使关节韧带松弛，体重增加加重膝关节压力，阴雨天温度变化刺激关节引发不适；老年人肌肉萎缩、关节退变，合并高血压、糖尿病者疼痛更显著。

（注：以上内容基于临床研究及文献，具体诊疗请遵医嘱，避免自行用药。）