近视了是不戴眼镜好还是戴眼镜好

近视患者是否需要戴眼镜，应根据验光结果、视功能状态及用眼需求综合判断，科学验光后合理佩戴可延缓近视进展并改善视觉质量。

明确近视性质与程度：需通过散瞳验光区分真性/假性近视，假性近视可通过休息、放松调节恢复；真性近视（眼轴拉长）无法逆转，需矫正。低度近视（≤300度）若不影响生活可暂不戴镜，但视疲劳或影响学习需佩戴；中高度近视（>300度）建议常规佩戴，避免视网膜调节负担。

场景化佩戴建议：日常通勤、远距离视物（如驾驶、看黑板）需佩戴；近距离用眼若模糊可戴近视镜或按需佩戴。视功能异常者（如调节滞后、斜视）需根据医生建议佩戴功能性眼镜。儿童青少年若出现眯眼、歪头视物，提示视疲劳，应及时配镜防控进展。

近视防控辅助手段：除眼镜外，角膜塑形镜（OK镜）夜间佩戴可延缓进展，适合8-18岁近视儿童；低浓度阿托品滴眼液（遵医嘱）辅助控制近视。防控核心还包括每日≥2小时户外活动、减少近距离用眼时长，配合佩戴框架镜或离焦镜效果更佳。

特殊人群重点关注：儿童青少年需每3-6个月复查视力，近视快速增长者考虑配镜+OK镜；高度近视（>600度）需每年眼底检查，避免蹦极、潜水等剧烈运动；老花合并近视者需综合验光，选择渐进多焦点镜满足远中近需求。

科学配镜原则：选择医学验光（青少年必散瞳），避免眼镜店简单电脑验光；镜片度数以矫正至1.0视力、无视疲劳为标准，避免欠矫或过矫；镜架选择轻便舒适，定期（1年）更换眼镜，防止度数变化。