如何检查自己有没有癌症

癌症自检需结合症状观察、高危因素评估及科学筛查，无法仅凭自我感觉确诊，建议通过症状预警、定期筛查及医学检查逐步排查。

关注持续异常症状

持续2周以上的异常信号是自检关键。如短期内体重骤降（1个月＞5%）、长期咳嗽（＞2周）、不明原因出血（痰中带血、便血）、体表硬肿块（无痛、快速增大）等。注意：此类症状可能由炎症等良性疾病引发，需警惕但不恐慌，及时就医。

高危人群强化自查

肺癌（长期吸烟≥20年/年包）、乳腺癌（BRCA突变或家族史）、肝癌（乙肝/丙肝病史）等高危人群，需比普通人群更关注症状。如有高危史，即使无症状也应提前10年开始针对性筛查。

定期针对性筛查

根据癌症类型制定筛查计划：肺癌（40岁以上高危者每年低剂量CT）、结直肠癌（50岁起每5年肠镜）、乳腺癌（40岁后每年钼靶）。特殊人群（如家族史）需提前5-10年筛查，且加密频率。

医学检查为确诊核心

自检发现异常后，医学检查是确诊关键。影像学（CT/MRI/超声）排查结构异常，病理活检（如胃镜、穿刺）为诊断金标准。不可因“疑似”自行用药，需尽早到肿瘤科完善检查。

特殊人群自检策略

老年人症状不典型，建议家属协助观察；孕妇优先超声（避免CT辐射）；免疫低下者（如HIV）筛查频率提高（如肺癌每半年1次）。高危者建议建立健康档案，记录症状变化并及时就诊。

（注：以上仅为自检与筛查建议，确诊需以病理活检为准，具体诊疗请遵医嘱。）