下眼眶疼是怎么回事

下眼眶疼痛多与用眼疲劳、眼部炎症、鼻窦病变、神经痛或全身性因素相关，需结合伴随症状与诱因判断，必要时就医明确诊断。

用眼过度与视疲劳

长期近距离用眼（如学生、程序员）或屏幕蓝光刺激，可致眼周肌肉紧张、血液循环减慢，表现为酸胀感、视物模糊，休息后缓解。特殊人群如儿童需控制电子设备使用时长，孕妇因激素变化易加重不适，建议每用眼40分钟远眺放松。

眼部感染性炎症

结膜炎（细菌/病毒）、睑腺炎（麦粒肿）等可引发红肿热痛，伴分泌物、眼红或眼睑硬结。儿童因免疫力较弱易反复感染，糖尿病患者需警惕继发感染，建议保持眼部卫生，避免揉眼。

鼻窦炎性刺激

额窦/筛窦炎症可放射至眼眶，表现为钝痛、弯腰时加重，伴鼻塞、黄脓涕。过敏性鼻炎患者鼻窦易反复感染，建议定期鼻腔冲洗，避免过敏原刺激（如花粉、尘螨）。

神经血管性疼痛

三叉神经分支（眼支）或偏头痛发作时，眼眶周围刺痛/跳痛，偏头痛常伴畏光、恶心。女性因雌激素波动更易诱发，老年人群需排查脑血管病变（如脑供血不足）。

全身性因素影响

高血压（血管压力增高）、睡眠不足（血液循环障碍）或压力过大（交感神经兴奋）均可引发眼周不适。特殊人群如高血压患者需监测血压，糖尿病患者警惕眼底并发症，建议规律作息、减压运动。

注意：若疼痛持续不缓解或伴视力下降、高热、呕吐，应尽快就诊眼科/耳鼻喉科，排查病因（如CT、眼压检测），避免延误鼻窦炎、视神经病变等严重疾病的诊断。