发烧恶心怎么办

发烧伴随恶心多由感染、中暑或代谢异常引发，需结合症状特点分情况处理，多数可通过家庭护理缓解，严重时需及时就医。

一、常见诱因

发烧伴恶心多与感染相关：病毒感染（如流感、急性肠胃炎）常伴鼻塞、流涕、腹泻；细菌感染（如肺炎、尿路感染）可能有脓痰、咽痛；中暑（高温环境暴露）、食物中毒（不洁饮食）或药物副作用（如抗生素、化疗药）也可诱发。

二、家庭初步处理

①物理降温：38.5℃以下用温水擦浴、退热贴贴额头/颈部；38.5℃以上遵医嘱服用对乙酰氨基酚或布洛芬。②止吐护胃：少量多次喝温水，避免油腻；严重呕吐时暂禁食，可尝试生姜水缓解不适。③防脱水：喝淡盐水或口服补液盐，避免电解质紊乱。

三、对症药物使用

退烧药（对乙酰氨基酚、布洛芬）缓解发热；止吐药（多潘立酮、甲氧氯普胺）缓解恶心呕吐；仅细菌感染需用抗生素（如阿莫西林、头孢类），需经医生诊断后使用。

四、特殊人群注意

儿童：6个月以下禁用退烧药，优先物理降温，脱水风险高需增加喂水量；孕妇：禁用阿司匹林，用对乙酰氨基酚需咨询医生；老年人：避免自行用药，尤其合并高血压、糖尿病者；糖尿病患者：监测血糖，预防酮症酸中毒。

五、及时就医指征

持续高烧超3天、呕吐无法进食；出现脱水（尿量＜5ml/kg/h、口干、头晕）；胸痛、呼吸困难、剧烈腹痛；意识模糊、抽搐；孕妇/儿童/老人症状加重，需排查感染、脑膜炎等急症。