去体检说是青光眼，并说眼压高，请问怎么办

青光眼是一组以视神经损伤和视野缺损为特征的不可逆致盲眼病，眼压升高是主要风险因素之一。发现眼压高后需立即就医明确诊断，通过规范治疗与长期管理可有效控制病情进展。

立即明确诊断

建议尽快到正规眼科就诊，完成眼压测量（包括24小时动态眼压监测）、视野检查、视神经OCT成像及房角镜检查，排除高眼压症、生理性高眼压等非青光眼情况，明确青光眼类型（开角型/闭角型）。

遵医嘱规范治疗

根据类型选择方案：闭角型青光眼优先激光虹膜周边切开术或手术治疗，降低急性发作风险；开角型青光眼以药物控制为主（如拉坦前列素、噻吗洛尔、布林佐胺等），必要时行小梁切除术或引流阀植入术。药物需严格遵医嘱使用，不可自行调整剂量。

调整生活方式

避免长时间低头弯腰（如久坐看手机），减少眼压波动；情绪激动时及时平复，防止交感神经兴奋导致眼压骤升；少在暗环境停留（如电影院），闭角型患者需注意瞳孔散大诱发房角关闭风险。

特殊人群注意事项

孕妇眼压高时需产科与眼科联合评估，优先选择局部用药；老年患者合并白内障、糖尿病时，需兼顾全身疾病（如糖尿病需严格控糖），避免药物副作用叠加；合并高血压者需控制血压，防止视神经灌注不足。

坚持长期随访

青光眼需终身管理，即使眼压控制稳定，仍需每3-6个月复查眼压、视野及视神经OCT，必要时调整治疗方案。随访中若出现视野缺损扩大、眼压反跳，需及时干预，防止不可逆视功能损伤。