食指肿了还硬硬的

食指肿硬可能与感染、外伤、关节炎、腱鞘炎等有关，可采取休息、冷敷或热敷、保持清洁、药物治疗等措施，如症状不缓解或加重应及时就医。

1.感染：如细菌、病毒或真菌感染，可能导致食指肿胀、疼痛和发硬。此外，还可能出现发红、发热等症状。

2.外伤：食指受到外力撞击、扭伤或刺伤等，可能导致局部组织损伤和肿胀。

3.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，可能影响食指关节，导致肿胀、疼痛和僵硬。

4.腱鞘炎：由于过度使用或重复性运动，食指屈肌腱鞘可能发生炎症，导致肿胀和疼痛。

5.其他原因：腱鞘囊肿、肿瘤等也可能引起食指肿胀。

针对食指肿了还硬硬的情况，可以采取以下措施：

1.注意休息：避免过度使用食指，给手指足够的休息时间。

2.冷敷或热敷：在受伤后的48小时内，可冷敷受伤部位，每次15-20分钟，每天数次。48小时后，可改为热敷，帮助缓解肿胀和疼痛。

3.保持清洁：保持手指的清洁，避免感染。

4.药物治疗：可使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和肿胀。如果有感染，可能需要使用抗生素。

5.就医诊治：如果症状持续不缓解、加重或伴有其他症状，如发热、关节活动受限等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如X光、血液检查等，以确定具体原因，并制定相应的治疗方案。

需要注意的是，以上内容仅供参考。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。