平足脚是什么样子的

平足脚（扁平足）是指足弓塌陷或发育不良，导致足部内侧纵弓、外侧横弓消失，站立时足底广泛着地的足部形态异常。

典型外观特征

正常足弓内侧站立时呈1-2指宽空隙，平足则内侧塌陷，足底呈“U”形完全贴地；足跟宽且外翻，足趾因受力不均外撇，鞋子常内侧磨损严重（前掌外侧、后跟内侧）。

伴随症状表现

足底/踝内侧酸胀疼痛，久站行走后加重；儿童步态不稳（内八字），易摔跤；成人常伴小腿肌肉酸胀，运动后疲劳感明显，严重时可引发步态异常或膝关节代偿性疼痛。

类型与成因分类

分生理性（儿童发育中/部分成人，足弓随生长逐渐恢复）和病理性（如跗骨联合、神经肌肉疾病、韧带松弛，或创伤后足弓退化）；病理性平足需排查类风湿关节炎、糖尿病等原发病。

临床诊断方法

医生通过足印测试（湿足印呈“U”形提示足弓消失）、弹性足弓测试（单足提踵时足弓塌陷），结合X线（观察足弓角度＜15°）、超声或MRI评估足弓形态，必要时行CT明确骨骼结构异常。

特殊人群处理建议

儿童：无症状者无需干预，有症状者建议使用矫形鞋垫（足弓支撑）；

运动员：需评估运动耐受度，定制足弓支撑矫形器（如FIT系统）减少冲击；

老年人：合并疼痛时短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解，严重者可考虑三关节融合术等手术矫正。

（注：药物仅列名称，不提供服用指导）