胃痛恶心拉稀怎么办

胃痛、恶心、腹泻多为急性胃肠炎或饮食不当所致，需优先补水防脱水，对症处理并警惕严重症状。

初步判断诱因

症状常由细菌污染食物（如沙门氏菌）、病毒感染（如诺如病毒）或刺激性饮食诱发。若伴随发热、呕吐/大便带血、剧烈腹痛，需警惕感染性腹泻或食物中毒，建议及时就医排查病因。

紧急补水与饮食调整

优先口服补液盐（ORS），少量多次饮用以预防脱水（成人每次100-150ml，间隔10-15分钟）。呕吐频繁者暂禁食1-2小时，恢复后以米汤、稀粥等清淡食物过渡，避免牛奶、油腻或辛辣刺激物加重胃肠负担。

对症用药原则

胃痛可短期服用铝碳酸镁（中和胃酸、保护黏膜）；恶心明显时使用甲氧氯普胺（止吐）；腹泻可服用蒙脱石散（吸附病原体及毒素）。抗生素（如诺氟沙星）仅适用于明确细菌感染者，需医生评估后使用，避免滥用。

特殊人群注意事项

孕妇：禁用喹诺酮类抗生素，胃痛/腹泻需咨询产科医生；老年人（尤其合并心脏病、糖尿病）：脱水风险高，出现尿少、头晕需立即就医；婴幼儿：禁止自行使用止泻药（如洛哌丁胺），需在儿科医生指导下补水。

警惕就医指征

若出现持续呕吐无法进食、脱水体征（口干、皮肤弹性差、尿量显著减少）、高热（＞38.5℃）、大便带血/黏液或剧烈腹痛，基础病患者（如肾病、肝病）需提前联系主治医生，必要时急诊处理。