干眼病症状有哪些怎么治疗

干眼症（干眼病）典型症状为眼干、异物感、畏光、视物波动及视疲劳，治疗需结合基础护理、药物干预及生活调整。

一、典型症状表现

眼干（持续或间歇性）、异物感/烧灼感为核心，晨起或长时间用眼后加重；畏光、视物短暂模糊，部分伴眼痒、眼红。体征可见睑缘充血、泪膜破裂时间缩短（＜10秒），严重者出现角膜上皮点状脱落。

二、基础护理措施

首选无防腐剂人工泪液（玻璃酸钠、聚乙二醇等）；每日40-45℃热敷眼睑10分钟，促进睑板腺分泌；无菌棉签蘸生理盐水清洁睑缘，预防感染。避免空调直吹、隐形眼镜佩戴过久及长时间屏幕使用。

三、药物治疗方案

中重度干眼需抗炎治疗，常用环孢素、他克莫司滴眼液（抑制眼表炎症）；合并睑缘炎时短期用妥布霉素眼膏。人工泪液分基础型（玻璃酸钠）、凝胶型（聚乙二醇），按需选择。

四、生活方式调整

补充Omega-3脂肪酸（每周2-3次深海鱼、亚麻籽）；遵循20-20-20法则（每20分钟远眺20英尺外20秒）；干燥环境用加湿器（湿度40%-60%），保证7-8小时睡眠。

五、特殊人群注意事项

老年人（泪腺萎缩）需增加人工泪液频次；孕妇（激素波动）优先物理护理；糖尿病患者排查微血管病变，控制血糖；隐形眼镜佩戴者建议停戴，改框架镜。

提示：中重度干眼需眼科就诊，避免自行长期用药。